倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #濕氣重 #足三裏 #脾虛調理 #穴位按摩 #體質調理 #食療

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  倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #濕氣重 #足三裏 #脾虛調理 #穴位按摩 #體質調理 #食療

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  倪海廈：濕氣纏身、脾虛太難受！這5款超神祛濕茶，速速收藏喝出好狀態！#倪海厦 #中醫養生 #祛濕茶 #脾虛 #濕氣重 #藥食同源 #中醫調理 #養生茶飲

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  倪海廈：肚子大不是胖，是濕氣重！別再傻傻減肥了！用它泡腳三天，排出體內「千年寒濕」，肚子平了，人也精神了！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #減肥 #排寒溼

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  倪海厦：濕氣乃萬病之源！中醫大師揭秘：比拔罐刮痧強百倍的「排濕王」，竟然是它！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

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  倪海廈：脾虛者，此處必有凹陷！一個方法健脾祛濕最有效！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位 #養脾護胃

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  倪海廈：祛濕有兩寶，健脾利濕胃口好，體內幾十年毒素排光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #脾胃調理 #健脾利濕 #健康養生 #體質調理 #茯苓 #白術 #濕氣重 #體質養生

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  濕氣是萬病之源，中醫一個穴位，每天按一按，濕氣當晚就趕跑！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：舌頭一伸全是「齒痕」？是「脾虛濕氣」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水濕」全排光！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：濕氣是萬病之源，學會中醫一個穴位，濕氣當晚全趕跑！倪師用中醫教你按穴養生！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：濕氣最怕「這碗湯」！老祖宗留下的「祛濕方」，每天喝一碗，體內20年濕毒全掃光！

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  倪海廈：濕氣乃萬病之源，此物堪稱「排濕王」！每天一碗，比你拔罐、刮痧強百倍，濕氣一去百病消！#濕氣 #排濕 #倪海廈 #中醫 #養生 #赤小豆薏仁湯 #健脾 #脾虛 #食療 #水腫 #慢性疲勞

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  倪海廈：每天洗澡卻濕氣纏身？公開《黃帝內經》藏的洗澡秘訣，順序比水溫更重要#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康

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  倪海厦经典方剂–教你怎么祛湿气

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  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

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  倪海廈：濕氣乃萬病之源，十人九濕，舌頭一伸便知！倪老师传授「千年祛濕湯」，湿气一除百病消。#倪海廈 #中醫養生#黃帝內經#中醫智慧#紅棗養生#中醫體質#食療禁忌#補氣補血#中醫日常#健康飲食 #濕氣重

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  倪海廈：雞蛋和它同蒸，1口等於3斤黃芪，補氣還能祛濕養脾，最懂你身體的組合#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#黃精雞蛋 #補氣養血 #除濕健脾 #食療方 #中醫智慧 #氣血雙補 #自然療法

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  濕氣是萬病之源！為何現代人普遍“痰濕”？倪師揭秘排濕氣的真正核心，不是紅豆薏米那麼簡單！#倪海廈 #倪師 #中醫 #濕氣 #痰濕 #健脾 #脾虛 #養生 #脾胃 #除濕​​ #祛濕 #紅豆薏米

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