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  倪海廈：脾虛者，此處必有凹陷！一個方法健脾祛濕最有效！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位 #養脾護胃

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  倪海廈：凡是脾虛，此處絕對有「凹陷」！這一個方法，健脾祛濕效果第一！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位

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  倪海廈：脾胃“救星”竟是它！每周吃3次，濕氣退散、脾胃強健，睡眠也香甜！#倪海厦 #中醫養生 #脾虛濕盛 #薏苡仁 #健脾祛濕 #黃帝內經 #食療養生

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  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

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  倪海廈：脾虛的人，這裡一定有「凹陷」！這一招健脾祛濕，勝過吃補藥！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位

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  倪海廈：最強健脾方就在你家廚房！可惜90%的人都當垃圾扔了，吃了一輩子虧

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  倪海廈：舌頭一伸全是「齒痕」？是「脾虛濕氣」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水濕」全排光！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：脾虛根源是濕氣作祟！薏米搭上這3味，輕鬆健脾祛濕，告別肚脹煩惱！#倪海厦 #健脾祛濕 #薏米 #赤小豆 #芡實 #茯苓 #脾虛濕盛 #中醫養生 #食療

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  倪海廈：這個穴位，是身體自帶的「排濕口」！每天按一按，健脾祛濕，讓你一身輕鬆！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：脾有問題，身體會出現這幾個癥狀，經常感覺腿腳沈重的人看一看！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛 #去濕氣 #肝病 #腹水 #肌肉萎縮 #陽氣 #傷寒論 #金匱要略 #經方

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  倪海廈：每天按這4個穴位，勝過吃人參燕窩！倪師公開“懶人強脾法”，眼袋消了、濕氣沒了，連糖尿病都能救？#倪海廈#中醫養生#台灣健康#健脾祛濕#眼袋消除#去濕氣#降血糖#改善水腫#穴位按摩#經絡疏通

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  倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #濕氣重 #足三裏 #脾虛調理 #穴位按摩 #體質調理 #食療

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  倪海廈：脾胃虛弱百病生！每天吃一口它，健脾祛濕氣色好，中醫都在用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海厦：濕氣乃萬病之源！中醫大師揭秘：比拔罐刮痧強百倍的「排濕王」，竟然是它！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

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