濕氣是萬病之源！為何現代人普遍“痰濕”？倪師揭秘排濕氣的真正核心，不是紅豆薏米那麼簡單！#倪海廈 #倪師 #中醫 #濕氣 #痰濕 #健脾 #脾虛 #養生 #脾胃 #除濕​​ #祛濕 #紅豆薏米

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  倪海廈：脾胃是萬病之源！教你「炒薏仁」黃金搭檔食療方，輕鬆吃掉千年濕毒！

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  倪海廈：濕氣是萬病之源，學會中醫一個穴位，濕氣當晚全趕跑！倪師用中醫教你按穴養生！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：痰濕體質，越補越糟糕！飲食記住「3多3少」，才能把身體裏的「垃圾」清出去！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  寒濕是萬病之源，給身體做個“大掃除”，把積存的寒氣瘀血清一清，人就精神了#倪海廈#傷寒論#濕氣#養生

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  倪海厦：濕氣乃萬病之源！中醫大師揭秘：比拔罐刮痧強百倍的「排濕王」，竟然是它！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

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  十個有九個濕氣重!倪海廈：再不祛濕小心變成這3種大病,學會這杯茶比紅豆薏米強百倍! #濕氣 #養生茶 #健康

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  倪海廈：脾胃虛、痰濕重是百病根源，4種養生湯竟是「濕毒製造機」！越補身體越差，現在戒掉還不晚！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#中醫調理#中醫食療#煮粥誤區#熬湯誤區#藥食同源#食材#致癌

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  倪海厦：别再喝红豆薏米水了！中医师教你3个动作，12字口诀，每天10分钟，从根源排出体内湿气！告别头昏脑胀、身体沉重、大便黏腻，让身体恢复清爽活力！ #倪海厦 #中醫養生 #濕氣重 #祛濕

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