倪海廈：70%的老寒腿，都有這4個習慣，越走越沉、怕風怕冷，很多人到晚年才醒悟！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈：臘八一過天更寒！膝蓋冷、腿無力的人有救了！一個踮腳土方法，60歲大爺做完30天腿腳判若兩人！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #倪師#中老年健康

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