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  倪海廈：濕氣纏身、脾虛太難受！這5款超神祛濕茶，速速收藏喝出好狀態！#倪海厦 #中醫養生 #祛濕茶 #脾虛 #濕氣重 #藥食同源 #中醫調理 #養生茶飲

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  倪海廈：舌頭一伸全是「齒痕」？是「脾虛濕氣」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水濕」全排光！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：祛濕有兩寶，健脾利濕胃口好，體內幾十年毒素排光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #脾胃調理 #健脾利濕 #健康養生 #體質調理 #茯苓 #白術 #濕氣重 #體質養生

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  倪海廈：凡是脾虛，此處絕對有「凹陷」！這一個方法，健脾祛濕效果第一！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位

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  思慮傷脾，所以人要學會放寬心 #中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫#祛湿 #湿气重

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  倪海廈：脾虛的人，這裡一定有「凹陷」！這一招健脾祛濕，勝過吃補藥！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位

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  倪海廈：脾有問題，身體會出現這幾個癥狀，經常感覺腿腳沈重的人看一看！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛 #去濕氣 #肝病 #腹水 #肌肉萎縮 #陽氣 #傷寒論 #金匱要略 #經方

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  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

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  倪海廈：脾胃“救星”竟是它！每周吃3次，濕氣退散、脾胃強健，睡眠也香甜！#倪海厦 #中醫養生 #脾虛濕盛 #薏苡仁 #健脾祛濕 #黃帝內經 #食療養生

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  倪海廈：脾虛濕氣重？中醫一味「健脾飲」，連喝一週，濕氣當晚全趕跑！#倪海廈#倪師#中醫食療#健脾祛濕

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  倪海廈：脾虛濕重老是累？一碗芡實粥穩住脾腎氣，抗老調體質，被稱為「水中人參」！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #芡實 #脾胃調理 #腎氣不足 #食補調理 #慢性病 #食療之道

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  倪海廈：喝對陳皮，疾病遠離！搭配兩味黃金組合，痰濕消，脾胃好，氣也順!#陳皮水#陳皮搭配#黃金組合#養生茶#祛濕#去濕氣#痰濕體質#化痰#健脾胃#脹氣#便秘#減肥#失眠#食療#家庭醫生#健康養生#長壽

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  【倪海廈】體內濕毒不清，百病叢生！公開「健脾祛濕鐵三角」，3味藥從根源上養好脾胃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫食療 #茯苓陳皮甘草 #排濁祛濕氣 #養脾胃 #日常養生 #食療方法

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  倪海廈：每天按這4個穴位，勝過吃人參燕窩！倪師公開“懶人強脾法”，眼袋消了、濕氣沒了，連糖尿病都能救？#倪海廈#中醫養生#台灣健康#健脾祛濕#眼袋消除#去濕氣#降血糖#改善水腫#穴位按摩#經絡疏通

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  倪海廈：濕疹瘙癢多年不好，多是脾虛內濕惹得禍！中醫一秘方健脾祛濕，1週止癢不復發！！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：「脾虛濕氣」怎麼辦？茯苓加它煮水喝，堅持一個月，調理脾胃排出濕氣渾身有勁！

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  倪海廈：最強健脾方就在你家廚房！可惜90%的人都當垃圾扔了，吃了一輩子虧

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  倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #濕氣重 #足三裏 #脾虛調理 #穴位按摩 #體質調理 #食療

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  倪海廈：脾胃總治不好？試試這個千年古方，喝過的都說效果明顯！脾胃好，百病消！趕緊學起來！ #倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#脾胃#脾胃虚弱#脾胃調理#中醫

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  倪海廈：脾胃虛弱百病生！每天吃一口它，健脾祛濕氣色好，中醫都在用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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