倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液

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  倪海廈：立春後一定要補津液！這四款水果茶要多喝，健脾益氣，全身水潤氣血足！#倪海厦 #中醫養生 #立春養生 #補津液 #水果茶 #脾胃調理 #春燥

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  倪海廈：冬季多喝蘋果水，這3種神仙搭配，清內熱，補津液，健脾胃！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  倪海廈：一種水果，大補津液，這樣搭配一周喝1次，全身津液都潤透了！#倪海厦 #中醫養生 #津液不足 #燉梨食療 #陰虛調理 #秋冬保養 #藥食同源 #台灣中醫

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  倪海廈：立春前後要“潤養”！四款神仙水助你補回津液，咳嗽燥熱全退散，從頭潤到腳！#倪海厦 #中醫養生 #立春養生 #滋陰潤燥 #津液不足 #四季養生 #食療

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  倪海廈：身體出現這3處「乾燥」，是「衰老」在加速！倪師提醒：根源在津液不足，快喝這碗湯補回來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：一種水果，大補津液！切記要這樣搭配煮，一周喝1次，全身津液都喝飽了！#倪海廈 #中醫養生 #津液 #潤肺止咳 #經方

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  倪海廈：這碗湯夫妻同補，男人喝了壯陽，女人喝了滋陰，今晚就試試！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  水果界的滋阴王，立冬时赶紧吃！倪海厦：但90%的人都吃錯了！這樣吃，才能根治秋冬乾咳、老痰、便秘、手腳冰涼！

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  倪海廈：冬至之後要扶陽，杯子裡泡點它，脾胃暖了，陽氣從頭補到腳！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  倪海廈：廚房裡的氣血之王，冬至後多吃這三樣，幫你把氣血補到根上！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  女人過了40歲，要給自己補津液#倪海廈#倪師 #脾胃調理#養生科普#國學文化#養生#國學文化 #智慧人生 #人生哲理 #道家養生 #道家#中醫養生 #穴位按摩 #命理 #中年人 #健康科普

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  倪海厦：冬天缺的不是水，而是津液，入冬后，一定要给家人“多补津液”！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #養生 #中醫 #智慧人生 #中醫體質

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  倪海厦：台灣春季必喝養生水！牢記這五個玉竹搭配，養陰潤燥、生津，溫和不傷身！#倪海厦 #中醫養生 #玉竹 #春季養生 #滋陰潤燥 #氣陰兩虛 #台灣中醫

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  倪海廈：一個紅果子，把它曬成干，從現在吃到冬至，肝血足了，眼睛越來越滋潤！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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