倪海廈：一種水果，大補津液，這樣搭配一周喝1次，全身津液都潤透了！#倪海厦 #中醫養生 #津液不足 #燉梨食療 #陰虛調理 #秋冬保養 #藥食同源 #台灣中醫

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  倪海廈：一種水果，大補津液，這樣搭配一周喝1次，全身津液都潤透了！#倪海厦 #中醫養生 #津液不足 #燉梨食療 #陰虛調理 #秋冬保養 #藥食同源 #台灣中醫

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  倪海廈：立春後一定要補津液！這四款水果茶要多喝，健脾益氣，全身水潤氣血足！#倪海厦 #中醫養生 #立春養生 #補津液 #水果茶 #脾胃調理 #春燥

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  倪海廈：一種水果，大補津液！切記要這樣搭配煮，一周喝1次，全身津液都喝飽了！#倪海廈 #中醫養生 #津液 #潤肺止咳 #經方

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  倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  倪海廈：立春前後要“潤養”！四款神仙水助你補回津液，咳嗽燥熱全退散，從頭潤到腳！#倪海厦 #中醫養生 #立春養生 #滋陰潤燥 #津液不足 #四季養生 #食療

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  倪海廈：這4種「毒水果」，晚上一口都別碰！相當於在吃濕氣！很多人還在天天吃，趕緊避開！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#水果禁忌#晚餐健康#陽氣#脾胃調理

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  倪海廈：冬季多喝蘋果水，這3種神仙搭配，清內熱，補津液，健脾胃！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

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  倪海廈：身體出現這3處「乾燥」，是「衰老」在加速！倪師提醒：根源在津液不足，快喝這碗湯補回來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：冬季嘴巴干、嗓子燥，補津液才是“王道”，這六款生津水助你滋潤過冬！#倪海厦 #中醫養生 #津液不足 #冬季養生 #口乾 #食療 #玉竹 #銀耳 #節氣養生

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  倪海廈： 正在吃抗過敏藥的人，這3種水果仟萬別碰，否則過敏加重！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：麥冬雖好，喝對才是王道！避開“三搭三不搭”，否則傷身又傷胃！#倪海厦 #中醫養生 #麥冬 #氣陰兩虛 #養陰潤燥 #中醫食療 #體質調理

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  倪海廈：這個水果才是真正的“補血之王”，冬季一定要常吃，補氣補血又滋陰!#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #倪師國學健康養生官方

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  口干舌燥總不好？別只喝水！倪海厦教您：1 種水果榨汁喝，補陰虛、生津液，全身都滋潤!

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  倪海廈：會喝陳皮，疾病遠離！搭配兩味黃金組合，痰濕消了，脾胃好了，氣也順了!#倪海厦 #中醫養生 #陳皮 #痰濕體質 #藥食同源 #台灣中醫 #日常保健 #節氣養生

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  倪海廈：玉竹搭配這兩物，滋陰潤燥清內熱，喝出水潤好氣色！#倪海厦 #中醫養生 #玉竹 #陰虛內熱 #津液不足 #潤肺養顏 #藥食同源 #台灣中醫

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  倪海厦：冬喝苹果水，内热自己退！3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #養生 #中醫 #智慧人生 #中醫體質

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  倪海廈：陽氣越足命越長！這 3 種最强「純陽之物」，專補津液、鎖住陽氣！瞬間補足身體津液！#倪海廈 #中醫養生 #陽氣 #排寒濕 #經方

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  倪海廈：過年吃堅果別貪嘴！這樣搭配溫補陽氣，全身滋潤不上火，健康過新年！#倪海厦 #中醫養生 #堅果怎麼吃 #過年養生 #補腎潤燥 #食療調理 #藥食同源 #體質辨證

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