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  倪海廈：安眠藥吃10年不如按手指1分鐘，失傳千年的助眠絕招首次公開！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #經絡疏通 #中老年健康 #倪師

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  倪海廈：你的無名指藏著生死開關，每天掰這根手指1分鐘,三高、失眠、癌症全遠離你!#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #中老年健康 #經絡疏通 #倪師

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  倪海廈：50歲後腰椎變直=癱瘓前兆？每天這樣做10分鐘，68歲大媽腰痛全消失！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #中老年健康 #居家運動 #經絡疏通 #健康

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  倪海廈：你的5根手指藏著救命開關，每天10分鐘刮手指，到70歲都不求人！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #手部穴位按摩 #中老年健康 #經絡疏通 #居家運動 #倪師 #健康

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  倪海廈：手上藏著一把救命鑰匙！推手指3分鐘打通全身經絡，失眠、上火、手腳冰涼全消失！

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  倪海廈：腋下藏著癌症開關，每天拍這裏1分鐘，血管不堵癌細胞不來，已救上萬人性命!#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #中老年健康 #經絡疏通 #倪師

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  倪海廈：腰痛別只會按摩！找准這個特效穴按3分鐘，腰椎間盤突出都緩解！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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