为什么你总是感觉疲倦、不清爽？倪海厦解密：一切都是「湿邪」在作祟！这个根本大法，比任何补品都有效！#倪海厦 #黃帝內經 #中醫養生 songs

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  倪海厦：下午2-3點突然超睏？不是沒睡飽！｜午睡超過30分鐘反而更累？｜告別咖啡續命，用15分鐘小憩提升26%大腦效率｜《黃帝內經》養生智慧 ｜ #倪海厦 #午後疲勞 #中醫養生 #陰陽交接

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  倪海廈：每天洗澡卻濕氣纏身？公開《黃帝內經》藏的洗澡秘訣，順序比水溫更重要#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康

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