現代人的慢性自殺！倪海廈中醫視角揭秘戒咖啡養生法，簡單三招逆轉疲勞、掉發、失眠！#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學

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🔴【每日要聞】習近平生氣氣：又被大哥威脅了，找法國出氣去！1月中國電動車銷量腰斬！美國消費崩了，股市卻大漲！｜小翠時政財經 20260211
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倪海廈：還在吃安眠藥？那是「慢性自殺」！睡前拍打3分鐘，血管通了，倒頭就睡！倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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【倪海廈】治失眠先治肝！你壓抑的「情緒」，才是每晚睡不著的真凶！ 99%的人都搞錯了方向！ #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學
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咖啡是「神水」還是「毒藥」？中醫破解每天喝咖啡的驚人真相！｜這3種喝法等於自殺｜你的體質真的能喝嗎？#倪海廈 #中醫養生 #咖啡 #腎虛 #心臟健康 #體質調理 #咖啡因
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河馬狂數何伯見報！呃錢就呃錢啦！誤以為有百億身家有助創業？冇錢一腳伸何伯走：得450萬我眼尾都唔會睄！仲話窮得正直｜鄭少秋歷喪女之痛神隱3年未平復？欣宜突清空IG頻道短片行蹤成謎｜土瓜灣鼠患驚魂！
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“晚上吃薑賽砒霜”？大錯特錯！倪海廈：對於這一類人，這是救命的“還魂湯”！聽懂了能多活十年！#倪海廈 #倪師 #倪海廈中醫 #國學智慧 #易經 #經方 #黃帝內經 #傷寒論 #生薑 #晚上吃薑
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倪海廈：戒菸反而會生病？老菸槍活到99歲的秘密竟然是「它」？老中醫揭密：盲目戒菸等於慢性自殺！
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倪海厦：失眠3年吃安眠藥無效？很多失眠者都搞錯方向！心脾兩虛才是根源，躺下腦子停不下來、心慌健忘、大便不成形？4個「不花錢」的養生法，讓你30天內自然入睡，比安眠藥更有效！#倪海厦 #中醫養生 #失眠
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倪海廈：咖啡怎麼喝才不傷身？第一名竟不是黑咖啡！「咖啡喝法」大公開，喝對「疏肝氣」，喝錯「腎精耗乾、全身是病」！#倪海厦 #咖啡 #中醫養生 #腎虛 #經方
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倪海厦：全身疲勞不是缺能量，而是「路不通」！中醫教你3招疏通經絡，5分鐘喚醒身體自癒力，告別咖啡依賴，從此精力充沛！｜經絡不通｜疲勞改善｜中醫養生｜#倪海厦 #中醫養生 #疲勞
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倪師說失眠怎麼辦 #中醫養生 #倪海厦 #自學中醫
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