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  倪海廈：陽氣弱百病生，最補陽氣的，三種食物，補足身體津液！#倪海廈 #陽氣不足 #乾薑養生 #肉桂補腎 #化橘紅化痰 #冬季養生 #中醫調理 #扶陽固本

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  倪海廈：陽氣越足命越長！這 3 種最强「純陽之物」，專補津液、鎖住陽氣！瞬間補足身體津液！#倪海廈 #中醫養生 #陽氣 #排寒濕 #經方

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  倪海廈：3樣最廉價的「窮人補藥」，睡醒喝一杯，補足這口陽氣，連喝一個月，身體發生驚人變化！比冬蟲夏草還養人！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #醫生 #醫院

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  倪海廈：手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海厦：越吃阳气越足，入冬后吃对这个「纯阳之物」，把阳气补到根上！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康养生

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  陽氣不足百病生，很多人把「陽虛」當成普通疲勞，倪海廈老師用一劑藥讓你補足虧損...#人生感悟 #禅意生活 #智慧 #倪海廈 #陽氣 #補氣#治病

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  倪海廈：越吃陽氣越足，冬至後開始吃對這個「純陽之物」，直接把陽氣補到根上！

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  倪海廈：可怕！這種食物是給鬼吃的，活人千萬不要吃，否則陽氣被吸光，神仙難救！#倪海厦 #倪海廈 #中醫 #倪師 #陽氣 #夾生飯

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  倪海廈：一碗不起眼的「蔥白湯」，竟是通陽氣的高手！感冒初起喝它，比掛點滴好得快！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：補陽第一名！排寒濕比薑厲害，每天「這樣喝」，命門火旺，陽氣滿滿！#倪海廈 #中醫養生 #健康

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  倪海廈：入秋手腳冰冷就是警訊！陽氣不足百病生，一碗【家常湯】補足腎陽，讓你從頭暖到脚！#倪海廈 #中醫 #養生 #手腳冰冷 #陽氣 #腎陽虛 #經方 #當歸生薑羊肉湯 #食療

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  倪海廈：這種食物活人千萬別吃！專吸陽氣，吃了神仙也救不了！#倪海廈 #中醫養生#夾生飯#陽氣 #脾胃虛弱 #天紀 #風水禁忌#老人養生#中醫智慧#倪師

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  起床後千萬別喝水！濕氣就是這麼來的！越早戒掉，多活 20 年！倪海厦揭秘：99% 的人都在錯的晨起養生習慣！

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  倪海厦：這2種蛋白比冰牛奶還傷陽！中老年人一碰就虧，太多人吃到氣虛體寒！

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  倪海廈：這4種食物天生帶“陰氣”！吃錯＝損福報、傷陽氣，陽氣被抽乾，怎麼補都補不回！#倪海廈 #中醫養生 #命理智慧 #易經文化 #國學經典 #夾生飯 #天紀 #脾胃虚弱 #風水禁忌 #倪師

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  倪海廈：中醫補陽首選肉桂，排寒濕、養陽氣，比薑更厲害,每天煮水喝，寒濕全跑光！#倪海厦 #陽氣 #健康 #養生 #中醫 #中醫養生 #黃帝內經 #濕氣 #老年健康

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