倪海廈：冬天吃冰淇淋反而「暖胃」？胃寒者掌握「3分鐘含化法」，脾胃功能重生！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇 songs

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  倪海廈：身體出現這3個信號，是脾胃在「喊冷」！倪海廈提醒：再不溫胃，冬天一身病，快吃它來救！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：冬天吃羊肉不如吃它！溫補陽氣不上火，男人吃了強壯，女人吃了不怕冷！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：冬天吃蘋果，等於「吃寒氣」？多加這一步，變成「暖胃湯」！專治脾胃虛寒，連醫生都搶著喝，錯過等。 #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #脾胃虛寒 #暖胃湯 #冬季養生

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  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

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  倪海廈：脾胃總治不好？試試這個千年古方，喝過的都說效果明顯！脾胃好，百病消！趕緊學起來！ #倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#脾胃#脾胃虚弱#脾胃調理#中醫

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  倪海厦：冬天常喝这4杯水，帮你润燥、增强免疫力、健脾胃、缓解便秘，12月喝正当时！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康养生

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  倪海廈：別再吃小米粥養胃了！這才是真正的“養胃之王”，胃暖暖的不反酸。#倪海廈 #中醫養生 #養胃誤區 #脾胃調理 #胃寒怎麼辦 #中醫食療 #辨證施治 #養生真相

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  倪海厦：白萝卜巧配“黄金搭档”，消积解郁、清热化痰，脾胃轻松焕活力！#倪海厦 #中醫養生 #冬吃蘿蔔 #白蘿蔔食療 #脾胃調理 #台灣中醫 #藥食同源 #家庭養生

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  倪海廈：辦法很土，但「補氣血」是真的快，冬天再也沒有凍手凍腳了！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #補氣血 #手腳冰涼 #酒釀 #醪糟 #脾胃虛弱 #氣血不足 #溫補脾胃

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  倪海廈：怎麼分辨胃寒和胃熱？要注意什麼？ #倪海厦 #中醫 #養生

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