倪海廈：身體出現這3個信號，是脾胃在「喊冷」！倪海廈提醒：再不溫胃，冬天一身病，快吃它來救！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：身體出現這3個信號，是脾胃在「喊冷」！倪海廈提醒：再不溫胃，冬天一身病，快吃它來救！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：身體（身體）出現這3個信號，是「營養」全變成「垃圾」！快喝它，把「脾胃」喚醒！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：脾有問題，身體會出現這幾個癥狀，經常感覺腿腳沈重的人看一看！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛 #去濕氣 #肝病 #腹水 #肌肉萎縮 #陽氣 #傷寒論 #金匱要略 #經方

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  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

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  倪海厦：身體出現這3種「味道」，是腸胃在「求救」！一招健脾和胃，口氣清新，胃脹全消。#倪海廈 #中醫養生 #科普 #脾胃

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  倪海廈：肺不好，先看痰！痰液出現這3種顏色，肺已經病得不輕了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：身體出現這3處「乾燥」，是「衰老」在加速！倪師提醒：根源在津液不足，快喝這碗湯補回來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：冬天吃冰淇淋反而「暖胃」？胃寒者掌握「3分鐘含化法」，脾胃功能重生！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇

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  倪海廈：早上起床別喝冷水！這 3 種水才適合空腹喝，養胃又排毒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海厦：身體（身體）出現這3個信號，是「健康食物」吃錯了！別再當養生，小心「腸道」全毀了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海厦：身體（身體）出現這3個「信號」，是「福報」在流失！快改掉「這1個壞習慣」，不然「晚年淒涼」！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海厦：身體（身體）出現這3個信號，是「吃飯」吃錯了！50歲後，飯前先喝「它」，養胃又祛濕！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：胃最愛的修復劑，不是牛奶而是它！每天一次，胃自己就能養回來！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #養胃 #脾胃虛弱 #胃病調理 #南瓜 #氣血不足 #胃氣恢復 #抗衰老 #內調外養

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  倪海廈：這穴是「養胃王」！只需要按3分鐘，胃脹胃痛全消失！解決慢性胃炎、消化不良等老毛病！#胃脹胃痛#中醫調理#中醫養生#養胃方法#調理脾胃#足三裏#倪海廈#胃脹怎麽辦#健康#日常保健#養生穴位

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  倪海廈：脾胃“救星”竟是它！每周吃3次，濕氣退散、脾胃強健，睡眠也香甜！#倪海厦 #中醫養生 #脾虛濕盛 #薏苡仁 #健脾祛濕 #黃帝內經 #食療養生

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  倪海廈：麥冬加一寶，氣血雙補不傷胃！倪師公開「神仙水」配伍鐵律，失眠、口乾、便秘全解決。#倪海廈 #中醫養生 #麥冬 #經方 #脾胃虛寒

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  倪海廈:睡覺流口水是脾虛信號!吃對這3樣,脾胃強健!#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

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  倪海廈：飯後睏倦不是正常！是脾虛信號，一個小動作提升脾胃功能！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加三物煮水，每天喝一杯，脾肺雙補不生病！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

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  倪海廈：秋末亂穿衣，等於引寒入體！這3個部位千萬別凍著，否則來年一身病！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：睡覺流口水不是小事，是脾虛的信號！一個古方健脾養胃，從根解決！ #倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫養生堂

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