倪海廈：便秘越吃香蕉越嚴重？香蕉加它一起煮，是腸道的「推糞機」，排出 3 斤宿便，比瀉藥還管用！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#中醫便秘#宿便

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  倪海廈：便秘越吃香蕉越嚴重？香蕉加它一起煮，是腸道的「推糞機」，排出 3 斤宿便，比瀉藥還管用！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#中醫便秘#宿便

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  倪海廈：香蕉加它一起煮，是腸道的「推糞機」，排出3斤宿便，比瀉藥還管用！#養生 #倪海廈

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  倪海厦：香蕉加它煮，变身肠道「强力推粪机」！轰出3斤黑臭宿便，比吃泻药强10倍！#倪海廈 #便秘 #宿便 #大腸癌 #清腸排毒 #香蕉 #陳教授的健康筆記 #中醫養生 #老人便秘

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  倪海厦：香蕉通便？錯了！它才是腸道的「推糞機」！早餐空腹吃一點，排出體內10斤宿便，口氣清新，臉色紅潤！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海厦：香蕉加它一起煮，是肠道的“推粪机”，排出3斤宿便，比泻药还管用！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理

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  倪海廈：香蕉加它一起煮，是腸道「推糞機」，3天排空宿便，比瀉藥還管用！#倪海廈 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學

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  【便秘救星】這3果2菜比香蕉強10倍！倪師揭秘：10分鐘就有便意，徹底清空陳年宿便！#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #國學智慧 #中醫養生 #健康科普 #便秘 #健康飲食 #老年健康

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  便秘最怕的一種菜，通便效果比香蕉強10倍，家裏經常吃，全家腸道通暢、更輕松！#倪海厦 #便秘 #中醫養生 #經方 #地瓜葉

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  倪海廈：便秘最怕的家常菜！通便比香蕉強 10 倍，全家吃它，腸道暢快不費勁！#倪師 #中國醫 #倪海厦 #中老年 #養老生活 #養生 #健康 #便秘

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  倪海廈：香蕉煮水加一物，堪稱腸道的「推土機」！排出十斤陳年宿便，肚子瞬間平坦，便秘再也不來找

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  倪海廈：便祕這事，光吃香蕉沒用！老中醫推薦「腸道推糞機」，隔天拉出巨量黑便，肚子瞬間平了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：便秘別只知道吃香蕉！便秘最怕這種“油”！早晚壹勺，潤透幹硬大便，比吃藥管用還安全！

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  倪海廈：便秘千萬別亂吃香蕉！這才是「通便之王」，按一個穴位，宿便嘩嘩排！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  「便秘」最怕的10道菜！倪海厦秘传：通便效果比香蕉强10倍，家里经常吃，全家肠道通畅、更轻松！#倪海廈 #倪師 #養生#中醫養生 #中醫智慧 #健康养生 #國學智慧 #中醫食療 #倪海廈的養生秘籍

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  倪海廈：便秘別隻知道吃香蕉！便秘最怕這種油！早晚壹勺潤透幹硬大便比吃藥管用還安全 ！

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  倪海廈：便祕者福音！睡前一定要吃「這1物」，不然腸道全堵死！7大「潤腸」食物，第1名是天然「瀉藥」！#倪海廈 #便祕 #中醫 #養生 #宿便 #陽虛 #陰虛 #氣滯 #蜂蜜 #火麻仁

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  倪海廈：便秘“剋星”找到了！不是香蕉，而是它，早晚吃一勺，腸道暢通了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：老年人便秘別只知道吃香蕉！廚房一勺油，潤腸通便，比瀉藥安全十倍！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇

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  倪海廈：便秘界的“通便王”！效果碾壓香蕉10倍，家裡只要經常吃，全家腸道通暢，毒素全排空！#倪海廈 #便秘 #地瓜葉 #中醫養生 #經方

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