倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

Click a thumbnail to watch in a lightweight modal. (No downloads — view only.)

• ▶
  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：被低估的「補氣血寶」竟是黃精！這樣吃，補腎又養血，底子慢慢养起來#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海厦：5樣便宜食材「泡水喝」，補氣血養脾胃，3天喫一次，精氣神一天比一天好#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈警告：枸杞別再單喫！冬至後配「它」，連喫7天，補氣血、走路不喘不飄！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：冬季補氣別瞎忙！蘋果配「它」，煮水連喝 7 天，肺脾同補、正氣拉滿！ #倪海廈#倪師 #中醫調理 #中醫食療 #養生 #中醫 #補氣血

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：枸杞別再單喫！冬至後配「它」，連喫7天，補氣血、走路不喘不飄！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：菜市場裡最被低估的“補血第一名”，經常吃，告別臉色蠟黃、脫髮，心血管都乾淨了！堪比食品中的阿司匹林！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #食物

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：水裏加它每天喝，排出體內10年毒素，祛濕、調氣血、抗輻射，讓你年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫#中醫食療#茯苓陳皮甘草#排濁祛濕氣#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：貧血老化快，吃它秒改善，補血效果比四物湯更棒，養好脾胃，氣血足人不老！#倪海廈 #補氣血 #中醫養生 #調理脾胃 #氣血不足 #貧血改善 #抗老保養 #女性健康 #體質調理 #四物湯

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：冬天葡萄幹這樣吃，調腸胃、補氣血、抗衰老，很多老中醫都在吃！#中醫養生#葡萄幹吃法#調氣養血#倪海廈#食療推薦#氣血不足#體寒調理#自然養身#葡萄幹養生#中醫食補#氣血不足#養生調理#手腳冰冷

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：香菜雖然好，但四種人千萬不能碰，你吃了不是養生，是找病上身！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫食療 #香菜功效 #體質調養 #中醫生活 #氣血調理 #食物即藥 #香菜禁忌

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：每天（每天）「拉耳垂」3分鐘，竟是「天然拉皮術」？倪師提醒：耳朵通「腎」，拉耳朵就是「補腎氣」！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎功效翻幾十倍，每天一杯，夜尿、失眠、腰酸全消失！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #肉桂 #倪師國學健康養生官方

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：氣虛腳先冷、血虛頭先暈！兩味神奇仙中藥！每周吃一次，氣血雙補，精气神立刻回來#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海厦：半夜起夜2次以上？先別慌，倪師教你3招，慢慢養好下盤氣血，讓你一夜無尿睡到自然醒！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：補血不一定要吃藥！這碗「桂圓四寶湯」，才是真正的「氣血發動機」！每天一杯，手腳暖了，心臟更有力！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
• ▶
  倪海廈：胃最愛的修復劑，不是牛奶而是它！每天一次，胃自己就能養回來！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #養胃 #脾胃虛弱 #胃病調理 #南瓜 #氣血不足 #胃氣恢復 #抗衰老 #內調外養

  倪海廈：一樣被低估的天然食材！每天喫一點，氣血慢慢養起來，走路不再「虛、軟、飄」#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生