倪海廈：一晚上起夜3次？你的腎在喊救命！不治好這裏，將來就是尿失禁！一招縮泉固精。#倪師 #倪海厦 #中國醫 #中老年 #健康 #養生

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  倪海厦：一夜跑三次厠所？不是腎的問題！睡前按這裏3分鍾，一覺無尿到天亮#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海厦：一夜跑三次厠所？不是腎的問題！睡前按這裏3分鍾，一覺無尿到天亮。#倪海廈#中醫養生#古法鍛煉#穴位#中醫#台灣健康#倪師#夜尿#尿頻

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  倪海厦：一晚上起夜三四次？不是前列腺也是腎陽虛！睡前按揉這个窩，一覺睡到大天亮，再也不用起夜了！

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  一晚起夜3-5次？你的腎在「漏水」！睡前勾腳50下，一夜無尿到大天亮！#倪海廈#中醫養生#古法鍛煉#中醫智慧#黃帝內經#倪師#腎臟#漏尿#夜尿#尿頻#失眠

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  倪海廈：一晚起夜三四次，睡不好？這是「腎陽不足」了！睡前吃點它，讓你一覺到天亮！

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！

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  倪海廈：小便無力、尿不乾淨？別只知道補腎！真正的病根在這裏，90%的男人都補錯了！#倪師 #中國醫 #倪海厦 #中老年 #药膳

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  斷夜尿、防失智！倪師公開：最強縮尿神藥！煮水喝兩次，一覺睡到大天亮。# 倪海廈#中醫養生#夜尿#縮尿神藥 #陳教授的健康筆記#預防失智#腎虛 #睡眠障礙 #健康#老年護理#經方中醫#頻尿#阿茲海默症

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  倪海厦：夜尿多睡不好？不是喝水太多！中醫警告：這才是腎的求救信號！每晚起床3次以上的人必看，教你3招關緊身體「漏水閘門」，一覺到天亮！#倪海厦 #中醫養生 #夜尿

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  倪海厦：尿裡有泡泡？是腎臟受損了！多吃這3種食物，讓你腎臟活力重返巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  尿頻尿急憋不住？起夜七八次？這是「腎關」失守！倪海廈：一味「縮泉丸」煮水，固腎鎖精，讓你一覺睡到天亮，精力回到18歲！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#經方 #健康飲食#倪海廈

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  晚上睡覺夜尿多，尿頻，尿急，是腎虧的表現，一個固精縮尿的方子。#倪海廈 #中醫 #養老生活 #健康 #養生

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  【倪海廈】夜尿頻繁、腳冷腰酸？全是「陽虛寒濕」在搞鬼！一招「點火溫陽」一覺睡到天亮！#倪海廈 #中醫 #養生 #腎虛 #腎陽虛 #命門火衰 #金匱腎氣丸 #八味地黃丸 #失眠 #健康

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  倪海廈：夜尿多、早上浮腫？這是腎臟受損的訊號，3個中醫藥方，固精養腎不花錢！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #腎虛調理 #食療養生 #黑豆功效 #芡實 #枸杞 #健康生活 #調理體質

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  倪海廈:夜尿多，腎不好？真正的禍首竟是它，倪師一招解決，一覺睡到天亮！#倪海廈#中醫養生 #黃帝內經#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

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  倪海厦：一夜起夜超過2次？這不是膀胱問題，是「腎氣」在枯竭！中醫1個「固精方」，讓你一覺睡到天亮！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂

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  爲什麽補腎治不好夜尿？倪海厦：很多人第一步就錯了！學會這兩招，徹底斷掉夜尿根。

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  倪海厦：腎虛不用愁！中醫絕學：每天尿尿時“憋”3下，腎氣足了，活到100歲！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

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