倪海厦：夜尿多睡不好？不是喝水太多！中醫警告：這才是腎的求救信號！每晚起床3次以上的人必看，教你3招關緊身體「漏水閘門」，一覺到天亮！#倪海厦 #中醫養生 #夜尿

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  倪海厦：夜尿多睡不好？不是喝水太多！中醫警告：這才是腎的求救信號！每晚起床3次以上的人必看，教你3招關緊身體「漏水閘門」，一覺到天亮！#倪海厦 #中醫養生 #夜尿

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  倪海厦：夜尿多不是腎不好！99%的人都誤會了！眞正禍首是這3點，一招讓你整夜安睡到天亮！

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  倪海廈：夜尿多不一定是腎虛！倪師警告：這4種病才是「真兇」，第4種嚴重還會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是有「病」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽#腎虛 #夜尿

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  倪海廈：睡前床上3個動作打通心腎，比泡脚強百倍！一覺睡到大天亮！#倪海廈 #失眠 #中醫養生 #經方 #不吃藥

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  斷夜尿、防失智！倪師公開：最強縮尿神藥！煮水喝兩次，一覺睡到大天亮。# 倪海廈#中醫養生#夜尿#縮尿神藥 #陳教授的健康筆記#預防失智#腎虛 #睡眠障礙 #健康#老年護理#經方中醫#頻尿#阿茲海默症

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪師揭祕：睡前拍打這一個窩，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海厦：半夜起夜2次以上？先別慌，倪師教你3招，慢慢養好下盤氣血，讓你一夜無尿睡到自然醒！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈警告：夜尿多、泡沫尿？你的腎陽正在熄滅，再不補就晚了！#倪海廈 #黃帝內經 #養生 #國學 #易經 #人生智慧 #中醫養生 #補腎 #食療 #健康 #自然療法

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  倪海廈：夜尿多，不是老了！是腎陽不足在作怪！中醫一個小方，讓你一覺睡到天亮！#倪海廈#倪師#中醫食療#固腎

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  倪海廈：尿頻別硬扛！28 歲程式員以為 “喝水多”，熬夜 + 憋尿，熬到尿痛尿血，1 個穴位救回來#倪海厦 #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #中醫 #養生 #尿頻 #药膳 #健康

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  倪海廈：過了55歲，每天喝一杯“黃金水”，肝腎雙補，夜尿少、睡得香！#倪海廈 #肝腎同源 #中老年失眠 #夜尿頻多 #中醫養生 #更年期調理 #黃帝內經

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  倪海廈：尿頻尿急，夜尿多？腎功能下降，泡腳加「這3物」，一夜安睡！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

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  倪海廈：總是半夜3、4點醒？其實不是老了，而是身體這裡堵了！一個方法疏通它，讓你安睡一整晚！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #倪師國學健康養生官方

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  倪海廈：夜尿多、憋不住？是腎氣不固膀胱失約！睡前少喝水多按穴，固腎縮尿，一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海厦：夜尿吃补腎药大错特错！倪海厦：那是心火在“烧”你的肾！睡前掐这里3分钟，当夜就见效

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  倪海廈：夜尿多不是腎虛！中醫警告：這4種情況更危險，第4種是身體最後警報！#夜尿 #夜尿多 #中醫 #腎虛 #睡眠#倪海厦

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  倪海厦：這顆“腎之果”被國人忽略太久！睡前喫幾顆，夜尿次數少了，腎也舒服了

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  倪海廈：夜尿多不是腎不好！醫生揪出真正禍首是這3點，一招解決一覺到天明！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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