倪海廈親授：夜尿頻多別急補腎！每天揉這裡三分鐘，濕氣退、陽氣升，腰不酸了，覺也睡香了！#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪師揭祕：睡前拍打這一個窩，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！

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  倪海廈：夜尿頻繁別只補腎！這才是「元兇」！簡單2招鎖住陽氣，一覺睡到大天亮！

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  倪海厦：半夜起夜2次以上？先別慌，倪師教你3招，慢慢養好下盤氣血，讓你一夜無尿睡到自然醒！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈：老人夜尿頻繁？不是腎虛！倪師教你2招救陽氣，讓你一夜無尿睡到天亮#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈：每晚揉這處3分鐘，失眠起夜全趕走，腎氣悄悄補！不用花一分錢，這個穴位超實用！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#穴位#穴位按摩#失眠#補腎#補腎氣

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  倪海廈：尿頻別硬扛！28 歲程式員以為 “喝水多”，熬夜 + 憋尿，熬到尿痛尿血，1 個穴位救回來#倪海厦 #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #中醫 #養生 #尿頻 #药膳 #健康

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  倪海廈：夜尿多不一定是腎虛！倪師警告：這4種病才是「真兇」，第4種嚴重還會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是有「病」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽#腎虛 #夜尿

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  倪海廈：夜尿頻繁的克星，雞蛋配它天作之合，補腎固精、養肝明目，讓你一覺好眠到天亮！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#夜尿頻多#補腎固精#食療方#腎氣不足#雞蛋覆盆子

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  倪海廈：過了55歲，每天喝一杯“黃金水”，肝腎雙補，夜尿少、睡得香！#倪海廈 #肝腎同源 #中老年失眠 #夜尿頻多 #中醫養生 #更年期調理 #黃帝內經

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  倪海廈：夜尿多別忍！這穴位睡前按，補腎縮尿！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍

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  倪海廈：尿裡有泡泡？是腎臟受損了！多吃這3種食物，讓你腎臟活力重返巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：尿頻、夜尿多？是膀胱虛弱！教你一個小功法，讓你的夜間睡眠不受打擾！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍

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  倪海廈：夜尿多、掉頭髮的根源找到了！就這3種最強補腎水果，堅持吃，腎氣補回來，比吃任何昂貴的補藥都管用！讓你的腎回到年輕狀態#中醫 #倪海廈 #智慧 #養生 #國學 #國學智慧 #易經

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  倪海廈：腎之果”絕非虛名！倪師教你：核桃配上“它”，腎氣強百倍，腰酸、夜尿全消失！#倪海廈 #倪師 #中醫 #養生 #核桃 #補腎 #夜尿 #腰酸 #腎陽虛 #命門火 #補骨脂 #倪師國學健康養生官方

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  倪海廈：夜尿多不是腎不好！醫生揪出真正禍首是這3點，一招解決一覺到天明！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：一晚起夜三四次，睡不好？這是「腎陽不足」了！睡前吃點它，讓你一覺到天亮！

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  倪海廈：前列腺的「天然保護傘」找到了！每天吃一把，尿頻尿急全不見，晚上不起夜，一覺到天亮。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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