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  頸椎開關，到老不求人. #倪海厦

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  倪海廈：手背上有個「安睡開關」，很多人按錯了！中醫：狠按這裡，像被下了迷藥一樣秒睡！#中醫養生 #中醫 #倪海廈 #倪海厦 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #健康科普

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  倪海廈：60歲的年紀，20歲的頸椎！每天按手3分鐘，竟讓老化骨頭「逆生長」？#倪海廈 #倪海厦 #健康 #養生 #穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #老人频道 #老人頻道

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  倪海廈：心臟像壓塊大石？中醫：手上這個「救命開關」趕緊打開，血管通了命才長！#中醫養生 #中醫 #中國醫 #倪海厦 #倪海廈 #手部穴位按摩 #药膳 #老人頻道

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  倪海廈：手上有個「駐顏開關」，每天按3分鐘，強行逼退衰老！讓你一夜之間感覺【年輕30歲】#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫智慧 #健康 #養生 #穴位按摩 #食疗 #老人频道 #老人頻道

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  倪海厦：頸椎痛、手麻頭暈？每天做這個動作3分鐘，頸椎當場就鬆了！不用推拿按摩，終結頸椎病就靠這一招！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：你的5根手指藏著救命開關，每天10分鐘刮手指，到70歲都不求人！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #手部穴位按摩 #中老年健康 #經絡疏通 #居家運動 #倪師 #健康

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  倪海廈：老了不想躺在床上讓人伺候？每天早上花2分鐘，打開這個“氣血閥門”！只要脖子軟了，人就不會老！#倪海廈 #倪海厦 #中醫 #中醫養生 #中醫智慧 #倪師 #養生 #穴位按摩 #老人频道

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  倪海廈：手上這個"救命開關",70歲老人按手5分鐘,腰痛腿麻竟然痊癒!#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #中老年健康 #經絡疏通 #居家運動 #健康

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  倪海厦：返老还童的开关，不管你有多少皱纹、色斑，只要按这里，暗沉脸色一夜回春！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫智慧 #養生 #健康 #穴位按摩 #老人频道 #皱纹

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  倪海廈：這就是長壽的秘密！倪師傳授「心腎保健操」，70歲活得像40歲，動作超簡單！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #健康 #養生 #穴位按摩 #老人频道 #老人頻道

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  倪海廈：手上有個“救命開關”！每天拍50下，失眠、腰痛、胃病全消失#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #中老年健康 #經絡疏通 #倪師 #健康

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  倪海廈：人身上有一個“開關”，關上了，耳鳴就消失了#倪海廈 #中醫養生 #健康

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  颈椎的开关 每天按一按#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生

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  倪海廈：省下萬元的按摩費！不用吃藥、不求人！每天按這裏1分鐘，40年頸椎痛自己好了.#倪海厦 #倪海廈 #中醫養生 #中醫 #中國醫 #手部穴位按摩 #正能量 #药膳 #老人频道

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  倪海廈：中指藏著心臟救命開關，每天勾30下中指，心梗風險降80%！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #手部穴位按摩 #中醫 #經絡疏通 #居家運動 #倪師

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  倪海廈：抗衰老不在藥店在廚房，中指這一節，決定你的精氣神！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #健康 #養生 #穴位按摩 #老人频道 #老人頻道

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