倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生

Click a thumbnail to watch in a lightweight modal. (No downloads — view only.)

• ▶
  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：早上起床別喝冷水！這 3 種水才適合空腹喝，養胃又排毒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：身體出現這3個信號，是脾胃在「喊冷」！倪海廈提醒：再不溫胃，冬天一身病，快吃它來救！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：3樣最廉價的「窮人補藥」，睡醒喝一杯，補足這口陽氣，連喝一個月，身體發生驚人變化！比冬蟲夏草還養人！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #醫生 #醫院

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：這穴是「養胃王」！只需要按3分鐘，胃脹胃痛全消失！解決慢性胃炎、消化不良等老毛病！#胃脹胃痛#中醫調理#中醫養生#養胃方法#調理脾胃#足三裏#倪海廈#胃脹怎麽辦#健康#日常保健#養生穴位

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：喝水多反而可能傷脾胃，每天8盃水，正在毀掉你的健康 ，90%人都犯的喝水誤區]#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#養生 #中醫 #飲水 #濕氣 #脾胃 #科學飲水 #身體信號

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：早餐絕不能吃這4樣！第一種傷胃最狠，可惜很多人還在吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  晨起喝水是大忌？揭開中老年人「斷崖式衰老」的根源！早上做好4件事，勝喫無數補藥。#倪海厦 #中醫養生 #斷崖式衰老 #陽氣 #經方中醫

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #蘋果水 #春季養生 #健脾養胃 #中醫養生 #立春 #藥食同源

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：嘴唇發白，四肢無力？這是「脾虛」在求救！停止吃「生冷」，脾胃強壯百病消！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：身體（身體）出現這3個信號，是「營養」全變成「垃圾」！快喝它，把「脾胃」喚醒！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈:起床後千萬別做這件事!傷陽氣、損心臟,很多人天天在犯!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

  倪海廈:起床後千萬別做這件事!傷陽氣、損心臟 很多人天天在犯!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館
• ▶
  倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #蘋果水 #春季養生 #健脾養胃 #中醫養生 #立春 #藥食同源

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：你深信不疑的養胃方法，正在拖垮你的脾胃！胃的黃金修復劑！不是白粥牛奶而是#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養胃 #健康早餐 #脾胃調理 #粳米紅番薯 #生活習慣#長壽祕訣

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海厦：60歲後停止無效鍛鍊，真正的養生是這6個懶人習慣，越簡單越長壽​！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：水裏加它每天喝，排出體內10年毒素，祛濕、調氣血、抗輻射，讓你年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫#中醫食療#茯苓陳皮甘草#排濁祛濕氣#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  你以為的小米養胃，其實是慢性傷脾？倪海廈怒批錯誤做法！教你一招還原“代參湯”本色，老人孩子都適合！#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：胃最愛的修復劑，不是牛奶而是它！每天一次，胃自己就能養回來！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #養胃 #脾胃虛弱 #胃病調理 #南瓜 #氣血不足 #胃氣恢復 #抗衰老 #內調外養

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  倪海廈：飯後千萬別做這件事！「傷胃第一名」！改掉這3個小動作，胃病全好了！#倪海廈 #中醫 #養生 #胃病 #胃食道逆流

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生
• ▶
  “晚上吃薑賽砒霜”？大錯特錯！倪海廈：對於這一類人，這是救命的“還魂湯”！聽懂了能多活十年！#倪海廈 #倪師 #倪海廈中醫 #國學智慧 #易經 #經方 #黃帝內經 #傷寒論 #生薑 #晚上吃薑

  倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！#中醫養生 #倪師 #陽氣 #養生