倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋

Click a thumbnail to watch in a lightweight modal. (No downloads — view only.)

• ▶
  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪师：南瓜加「它」，即是天然安眠藥，也是血管清道夫！可惜绝大多数人只会煮粥！#倪海廈 #南瓜 #安眠 #食療 #中醫養生

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜加「它」竟比安眠藥還猛？血管垃圾全清空！別再傻傻只煮粥，看完救你一命！#倪海廈 #中醫養生 #血管清道夫 #經方 #食療

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜配「它」一起蒸！堪稱天然安眠藥，更是「補氣之王」，血管的清道夫！#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#南瓜正確吃法#中老年健康#藥食同源#倪師智慧養生

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海厦疾呼：南瓜千萬別單吃了！加這1樣「廢物」一起煮，竟是天然血管清道夫，三高降超快！

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海厦：南瓜加一物，堪比六味地黃丸，健脾益胃、補腎固精！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：它是『窮人的人參』！南瓜和3樣東西是『天作之合』，每天堅持吃，胃病好了，安神助眠，眼睛也亮了！效果勝過昂貴保健品！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #易經 #國學

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：快放下手裡的碗！南瓜加「它」竟比砒霜還毒？台灣洗腎率第一的元兇，很多人每天都在吃！

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：這種中藥是天然「血管支架」，通血護肝，美顏潤容，煮粥加一把剛剛好！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療中醫養生#丹參功效#氣血調理#活血化瘀#血管保養#肝氣疏解#美顏養顏

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：對夜尿最好的1種食物，旣不是山藥也不是南瓜，喫對它，膀胱更有力、整晚都安穩！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  老中醫不傳的“回陽術”，倪海廈：南瓜子配一物補腎固精，找回年輕時的底氣！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #南瓜子 #補腎益精 #食療養生 #腎氣不足 #平和調養 #節氣養生 #天然食補 #養生日常

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  南瓜這樣吃，可以穩定血糖健脾胃 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫 #糖尿病 #血糖 #南瓜

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜和它組合，堪稱「養胃」專家！補中益氣、護脾胃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜配芡實熬成粥，堅持喫半個月，堪比六味地黃丸，健脾益胃、補腎固精

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：快放下手裡的碗！南瓜加「它」竟比砒霜還毒？台灣洗腎率第一的元兇，很多人每天都在吃！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜你真的吃對了嗎？跟它一起蒸才是「補氣之王」，健脾暖胃，等於給你的腸胃裝上一個「小太陽」！#倪海廈 #南瓜 #養生 #中醫 #健脾暖胃

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜竟然是「慢性毒藥」？別再被養生專家騙了！這3種人天天吃南瓜，等於是在給身體「埋地雷」！

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜不能和這3樣一起吃！營養全浪費，還可能吃出胃病！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  南瓜是「脾胃救星」！倪師大讚：常吃這一味，勝過吃補藥，血糖穩、關節暖、氣血足！

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋
• ▶
  倪海廈：南瓜吃错毒性堪比砒霜！身体这6个搭配千万别碰，很多人后知后觉，后悔知道太晚！

  倪海厦：南瓜加這一味竟是天然安眠藥與血管清道夫，絕大多數人卻只會煮粥！#倪海廈 #南瓜食療 #天然安眠藥 #血管清道夫 #百合 #降血糖 #中醫養生 #失眠 #高血壓 #脾胃虛寒 #食物相剋