你總感覺累，是陽氣快沒了！倪海廈：簡單一招借天力，陽氣足了，濕氣散了，連皮膚都光滑了！#倪海廈 #黄帝内经 #针灸 #神农本草经 #伤寒论 #自学中医

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  倪海廈：為何總是累、睡不飽？濕氣纏身、陽氣全無，教你一招升回陽氣！ #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  為什麼你總是累，睡不飽？濕氣纏身，陽氣全無，教你一招把陽氣升回來 #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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  倪海廈：每天洗澡卻濕氣纏身？公開《黃帝內經》藏的洗澡秘訣，順序比水溫更重要#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康

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  倪海厦经典方剂–教你怎么祛湿气

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  倪海廈：睡足8小時還是累？不是你懶，是「濕氣」偷光了你的陽氣！床頭放一物，睡醒像換了個人！#倪海廈 #越睡越累 #中醫 #養生 #健康

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  倪海廈：睡前床上3個動作打通心腎，比泡脚強百倍！一覺睡到大天亮！#倪海廈 #失眠 #中醫養生 #經方 #不吃藥

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  倪海廈:洗澡時間不對，濕氣邪氣最易入侵！這兩個時間段千萬別洗！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：每天喝一碗這個湯，濕氣全跑光，排濕效果比拔罐強10倍，專治頑固老濕氣！

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  倪海厦：河水叫阳水，井水叫阴水，同时喝下关键时刻能救命#倪海厦 #黄帝内经 #吃坏肚子 #阳气 #阴气#中医 #催吐

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