70歲是壽命的分水嶺？6項能力決定你是否能活到90歲！【安好人生】#70岁长寿秘诀 #健康科普#健康 #医学科普 #安欣健康说 #健康生活方式 #肌肉锻炼 #大脑健康 #积极社交 #优质睡眠

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  70歲才是長壽關鍵期：調查指出：70歲能輕鬆做好這5件事，或能順利度過90歲！【安养人生】#70歲後健康 #長壽秘訣 #健康 #健康生活方式 #主動生活 #獨立能力 #社交互動 #肌肉力量 #心肺功能

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  70歲是壽命关键期，若你走路沒有這5個現象，那恭喜你，大概率活過90歲以上！#老年健康 #長壽秘訣 #養老生活 #中國醫 #科普 #返老還童

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