性生活其實不傷腎，真正傷腎的其實是這4件小事，很多人每天都在做，中一条必须马上改！#倪海厦 #中醫養生 #腎虛 #經方中醫 #陽氣

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  倪海厦：性生活其实不伤肾，真正伤肾的其实是这4件小事，很多人

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  倪海厦：尿頻、夜尿多＝腎虧？錯！這3個習慣才是傷腎真兇，很多人天天做！

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  別再盲目喝水了！倪師警告：這2種人喝越多腎壞得越快，濕氣排不掉全變毒素！#倪海廈 #倪師 #倪師國學智慧 #中醫養生 #喝水 #腎虛 #腎虧 #洗腎 #尿毒癥 #糖尿病 #高血壓

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  倪海厦：它是最被低估的“補腎王”！不是枸杞，不是黑芝麻，每天一勺，夜尿消失，頭發黑亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈｜性生活與壽命關係被發現！這種模式最长壽 #倪海廈 #中醫 #養生 #腎虛 #金匱腎氣丸

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  倪海廈：養腎不用貴藥材！它才是被低估的「補腎王」！非枸杞、黑芝麻，每天一勺，夜尿消、白發黑！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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