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  倪海廈：60歲後，越「懶」越長壽！倪師揭秘：6大「惜命懶人習慣」，養精、聚氣、守神！

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  倪海廈：60歲後「這4種水果」一定要常吃！倪師警告：但「這1種水果」最危險，你可能天天都在吃！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#水果#飲食禁忌#一定要常吃#最危險的水果#食療#長壽#養生之道

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  倪海廈：陽氣一散人就沒了！60歲是道坎，停止透支，這才是老祖宗留下的“保命天機”。#倪海廈 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

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  倪海廈：60歲後停止無效鍛鍊，真正的養生是這6個懶人習慣，越簡單越長壽​！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

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  倪海廈：60歲後，學會「6大懶人法」，堪稱「長壽聖經」！倪師：越“懶”越長壽！這才是順天應時的真功夫！

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  倪海廈：60歲後切記別亂吃！這5種零食=爛腎王！快停手！真正“保命”的只有這4種！

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