倪海廈：老中醫的私藏秘方，記住這8組中藥絕配，90%寒濕氣血難題一掃光！#倪海厦 #中醫養生 #藥對配伍 #祛濕排毒 #寒濕體質 #補氣養血 #中醫食療 #體質辨證

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  倪海廈：老中醫的私藏秘方，記住這8組中藥絕配，90%寒濕氣血難題一掃光！#倪海厦 #中醫養生 #藥對配伍 #祛濕排毒 #寒濕體質 #補氣養血 #中醫食療 #體質辨證

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  倪海廈：春季養肝正當時，記住這五款麥冬神奇搭配，養陰生津，清肝潤肺又去燥!#倪海厦 #中醫養生 #麥冬 #春季養生 #陰虛 #藥食同源 #台灣中醫

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  倪海廈：陳皮和這一物是絕配！冬天堅持這樣煮水，逼出體內20年肝毒痰濕，比人參鹿茸強百倍！#倪海廈 #中醫養生 #濕氣 #陳皮 #排毒

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  倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #蘋果水 #春季養生 #健脾養胃 #中醫養生 #立春 #藥食同源

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  【養生大講堂】聽倪師講濕氣重怎麼辦#倪海厦老師講中醫#傳承中醫文化#中醫養生#倪海厦#老中醫良方

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  倪海廈：精血才是人的命根子，兩味神奇中藥，一味填精、一味養血，陰陽雙補煥生機！#倪海厦 #中醫養生 #精血不足 #抗衰老

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  倪海廈：濕氣最怕「這碗湯」！老祖宗留下的「祛濕方」，每天喝一碗，體內20年濕毒全掃光！

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  如何去濕氣（1）#中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫

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  倪海廈：黃芪的絕配找到了，這樣泡水連喝7天，健脾祛濕，氣血雙補！#倪海厦 #黃芪正確用法 #中醫養生 #補氣不上火 #藥食同源 #健脾祛濕 #氣血雙補

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  倪海廈：西洋參這兩物是絕配！氣陰雙補、肝腎同調，補氣不上火，春天喝它最養人！#倪海廈 #中醫養生 #西洋參 #氣虛 #經方 #濕氣

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  倪海廈：蜂蜜水喝錯了就是「生濕水」！早起加一勺「它」再喝，把肺裡的「陳年老痰」全化成水！連喝3天，咳嗽失眠全斷根！#倪海廈 #中醫養生 #排濕氣 #蜂蜜水 #老人養生 #排毒 #生薑 #祛痰

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  倪海廈：立春後一定要補津液！這四款水果茶要多喝，健脾益氣，全身水潤氣血足！#倪海厦 #中醫養生 #立春養生 #補津液 #水果茶 #脾胃調理 #春燥

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  倪海厦：濕氣乃萬病之源！中醫大師揭秘：比拔罐刮痧強百倍的「排濕王」，竟然是它！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

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  倪海廈：酸棗仁煮水有新招！加上這3個“祛濕神器”，濕氣一掃光，渾身都輕鬆！#倪海厦 #中醫養生 #酸棗仁 #祛濕 #茯苓 #陳皮 #生薑 #失眠 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣

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  倪海廈：上濕下寒不用愁！茯苓搭配它，濕氣下行，陽氣上揚，煥發全身活力！#倪海厦 #中醫養生 #上濕下寒 #茯苓 #肉桂 #白朮 #真武湯 #節氣養生 #祛濕

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