倪海廈：為什麼很多老人倒在70多歲？因為沒跨過這道坎！這10個習慣能救命，現在看還不晚！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

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  倪海廈：為什麼很多老人倒在70多歲？因為沒跨過這道坎！這10個習慣能救命，現在看還不晚！

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  倪海廈：脾胃虛、百病生！ 一碗黃豆湯，排出10年濕濁，現在知道還不晚！ #養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

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  倪海廈：你以為在養生？其實在服毒！點名5種「爛腎果」趕緊扔掉，只有這4種才是老人的「長壽護腦藥」！#倪海廈 #中醫養生 #腎臟病 #經方 #健康飲食

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  倪海廈：“老人味”的真兇被揪出，衰老的第一信號竟是體味，55歲後這些東西一定要少碰!#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

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  倪海廈：身上有股「老人味」？不是因為不洗澡！多半是這2個地方堵住了，通開一身清爽

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  百歲老人坦言，人到了 70 歲，有些事真沒必要做，尤其這六件！！#倪海廈 #中醫養生 #長壽之道 #善終 #養生智慧 #父母健康

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  倪海廈：倪海廈：70歲後，千萬別再只走路了！走路無法阻止肌肉流失和跌倒！老年人真正需要的，是這5個不花錢的長壽練習！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

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  倪海廈：長不長壽就看70歲，70歲還能輕鬆做這5件事，基本可以活到90歲！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

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  倪海廈：60歲老人性猝死！原來人的陽壽長短和性生活，竟有這樣的因果關係！無論多害羞也要看看！#倪海廈 #養生 #健康生活

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