倪海廈：失眠20年終於找到方法了！每天揉這裏5分鐘，不吃藥不花錢，當晚就見效！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #睡功 #淺眠 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #失眠

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  倪海廈：失眠20年終於找到方法了！每天揉這裏5分鐘，不吃藥不花錢，當晚就見效！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #睡功 #淺眠 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #失眠

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  倪海廈：失眠20年一招斷根，每天睡前按這裏5分鐘，失眠、多夢、半夜驚醒全消失！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠

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  倪海廈：別再吃安眠藥了，睡前揉中指2分鐘，當晚就能睡到天亮，太有效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #失眠 #改善睡眠品質

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  失眠20年終於找到元兇！太可怕了！不解決它再貴的藥都白搭！3分鐘自救法必看！#倪海廈 #倪海厦 #改善睡眠品質 #倪師 #淺眠 #中醫養生 #失眠 #中醫 #中老年健康

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  倪海廈：失眠20年，吃藥都沒用！每晚睡前拉5分鐘，7天後竟然一覺睡到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠 #手部穴位按摩

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  倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #養生

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  倪海廈：別再花冤枉錢了！治失眠最狠的一招，每天彈5分鐘，第3天就見效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠

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  倪海廈：安眠藥吃10年不如按手指1分鐘，失傳千年的助眠絕招首次公開！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #經絡疏通 #中老年健康 #倪師

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  倪海廈：千萬別讓醫生看到！60歲阿姨用這5招，20年失眠3天見效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #手部穴位按摩 #失眠

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  倪海廈：失眠8年的老太太，每晚推"睡眠開關"2分鐘，竟然一覺睡到大天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠 #手部穴位按摩

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  倪海廈：不外傳的推拿睡眠術，手上這個睡眠穴，每晚按100下，倒頭就睡，比吃藥還靈！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠

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  倪海廈：手上有個“天然安眠穴”，只需按3分鐘，失眠者當晚就能一覺到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #失眠 #倪師 #改善睡眠品質

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  倪海廈：爲什麽妳越累越睡不著?中醫警告:99%的人不知道中指藏著失眠真相#倪海廈#倪師#國學#中醫養生

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  倪海廈：別再亂吃安眠藥了！倪師痛心疾首：每天睡前推“這裏”2分鐘，比吃藥強10倍！#倪海廈 #倪海厦 #失眠 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師

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  倪海廈：中醫隱藏了幾千年的助眠絕招，只需按這2個安眠穴，當晚就能睡到自然醒#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #倪師 #失眠改善 #失眠

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  倪海廈：睡不好的人必看！這個“天然睡眠穴”睡前按這5分鐘，60歲大媽一覺睡到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #倪師 #經絡疏通

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  倪海廈：為什麼睡不好？那是「魂」不守舍！每天睡前做這套「手指操」，補腎又安神.#倪海厦 #中醫養生 #倪師 #倪海廈 #中醫 #養生 #補腎 #失眠

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  倪海廈：失眠最怕這個動作！不花一分錢，簡單握個拳，多年老失眠竟然好了！#倪海廈 #倪海厦 #養生 #中醫養生 #中醫 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #老人频道

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  倪海廈：失眠30年，不用花錢，不用吃藥，專治「想睡睡不著」！今晚就能沉沉睡去！#倪海厦 #倪海廈 #手部穴位按摩 #药膳 #中醫養生 #中醫 #中國醫 #健康 #老人頻道

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