倪海廈：失眠不用愁，兩根手指就能救！酸麻脹感一出，今晚就能睡個好覺！#中醫養生 #中醫 #中醫智慧 #倪海廈 #倪海厦 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #健康科普

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  倪海廈：失眠不用愁，兩根手指就能救！酸麻脹感一出，今晚就能睡個好覺！#中醫養生 #中醫 #中醫智慧 #倪海廈 #倪海厦 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #健康科普

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  倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #養生

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  倪海廈：失眠20年，吃藥都沒用！每晚睡前拉5分鐘，7天後竟然一覺睡到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠 #手部穴位按摩

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  倪海廈：失眠30年，不用花錢，不用吃藥，專治「想睡睡不著」！今晚就能沉沉睡去！#倪海厦 #倪海廈 #手部穴位按摩 #药膳 #中醫養生 #中醫 #中國醫 #健康 #老人頻道

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  倪海廈：安眠藥吃10年不如按手指1分鐘，失傳千年的助眠絕招首次公開！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #經絡疏通 #中老年健康 #倪師

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  倪海廈：別再吃安眠藥了，睡前揉中指2分鐘，當晚就能睡到天亮，太有效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #失眠 #改善睡眠品質

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  倪海廈：失眠8年的老太太，每晚推"睡眠開關"2分鐘，竟然一覺睡到大天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠 #手部穴位按摩

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  倪海廈：失眠救星！不用花錢、不用吃藥，每晚拉中指1分鐘，心臟不悶了，一覺睡到天亮#倪海厦 #倪海廈 #中醫智慧 #中醫養生 #倪師 #失眠 #心臟健康

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  【倪師公開】失眠5年竟被「一根手指」治好了？睡前做對這個動作，勝吃10顆安眠藥！一覺睡到大天亮！#倪海厦 #倪海廈 #中醫智慧 #中醫 #養生 #倪師 #失眠

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  倪海廈：別再吃安眠藥了！每天練3分鐘，打通睡眠開關，一覺大天亮，100000人驗證有效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #倪師 #改善睡眠品質 #失眠

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  倪海廈：失眠最怕這個動作！不花一分錢，簡單握個拳，多年老失眠竟然好了！#倪海廈 #倪海厦 #養生 #中醫養生 #中醫 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #老人频道

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  倪海廈：手上有個天然安眠穴，睡前按手50下，一覺睡到天亮，太神奇了！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #中老年健康 #健康

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  倪海廈：失眠最怕這碗湯！一週喝三次，倒頭就睡，一覺睡到大天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：失眠最怕這個動作！睡前做一次，沾枕頭就睡，雷打不醒.#失眠怎麼辦 #睡前動作 #一招入睡 #心腎不交 #勞宮穴 #湧泉穴 #倪海廈 #黃帝內經 #中醫治失眠 #改善睡眠

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  倪海廈：中醫不外傳的助眠秘方曝光！5個穴位睡前按一按，比吃藥還管用，一覺睡到天亮#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠

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  倪海廈：免費教你一招！3天告別安眠藥，醫院最怕你知道的睡眠按摩法！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠

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  倪海廈：別再亂吃安眠藥了！倪師痛心疾首：每天睡前推“這裏”2分鐘，比吃藥強10倍！#倪海廈 #倪海厦 #失眠 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師

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  倪海廈：手上有個“天然安眠穴”，只需按3分鐘，失眠者當晚就能一覺到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #失眠 #倪師 #改善睡眠品質

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  倪海廈：為什麼睡不好？那是「魂」不守舍！每天睡前做這套「手指操」，補腎又安神.#倪海厦 #中醫養生 #倪師 #倪海廈 #中醫 #養生 #補腎 #失眠

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