倪海廈：夜尿頻繁、腰酸腿軟？是腎氣在求救！一個方子補腎又養命！#倪海廈 #中醫 #中醫食療 #養腎 #腎虛 #夜尿多 #健康 #中醫調理 #倪海廈精講課堂

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  【倪海廈】腰酸、腿軟、夜尿多？這5樣廚房寶貝，才是老年人的救命藥！#倪海廈 #中醫養生 #中醫智慧 #黃帝內經 #倪師國學智慧

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  倪海廈：腰痠腿軟、夜尿頻繁，腎虛，別再傻傻補腎了！不懂得這一點，吃再多的六味地黃丸都是幫倒忙,方向錯了越補越糟糕。#倪海廈#傷寒論#補腎#養生

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  倪海廈：總是腰酸腿軟？不是年紀大！是腎氣不足，一招補腎壯腰！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：小便無力、尿不乾淨？別只知道補腎！真正的病根在這裏，90%的男人都補錯了！#倪師 #中國醫 #倪海厦 #中老年 #药膳

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