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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！

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  倪海廈：老人夜尿頻繁？不是腎虛！倪師教你2招救陽氣，讓你一夜無尿睡到天亮#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  老年人晚上夜尿頻繁受到困擾？一個方法，讓你一覺睡到天亮，教你從根本上解決問題

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  倪海厦：夜尿多不是腎不好！99%的人都誤會了！眞正禍首是這3點，一招讓你整夜安睡到天亮！

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  倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪師揭祕：睡前拍打這一個窩，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：夜尿多不一定是腎虛！倪師警告：這4種病才是「真兇」，第4種嚴重還會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是有「病」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽#腎虛 #夜尿

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  倪海廈：夜尿多不是腎不好！醫生揪出真正禍首是這3點，一招解決一覺到天明！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：夜尿頻繁別只補腎！這才是「元兇」！簡單2招鎖住陽氣，一覺睡到大天亮！

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  倪海廈:夜尿多，腎不好？真正的禍首竟是它，倪師一招解決，一覺睡到天亮！#倪海廈#中醫養生 #黃帝內經#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

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  倪海厦：一晚上起夜三四次？不是前列腺也是腎陽虛！睡前按揉這个窩，一覺睡到大天亮，再也不用起夜了！

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