倪海廈：別再天天「養生」喝冷飲了！一口冰水損掉三年陽氣，難怪你百病纏身，身體像個冰窟窿！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂

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  倪海廈：別再天天「養生」喝冷飲了！一口冰水損掉三年陽氣，難怪你百病纏身，身體像個冰窟窿！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂

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  倪海廈：多數血栓完全無症狀！一旦身體出現「這 6 個異常」，十有八九血管已堵死！快對照自查，神仙也難救！#倪海廈#倪師#中醫養生#健康養生#血栓預防#隱形殺手#血管堵塞#下肢靜脈血栓

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  “晚上吃薑賽砒霜”？大錯特錯！倪海廈：對於這一類人，這是救命的“還魂湯”！聽懂了能多活十年！#倪海廈 #倪師 #倪海廈中醫 #國學智慧 #易經 #經方 #黃帝內經 #傷寒論 #生薑 #晚上吃薑

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  倪海廈：久坐大肚子怎麽辦？1碗蘋果水，連喝壹個月，肥肉哐哐掉，內臟脂肪悄悄沒，腰線出來了！

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  倪海廈：女人50歲斷崖式衰老？不要怕！豆漿搭這2樣煮，喝出膠原臉，勝似10張面膜，膠原蛋白自己漲回來！

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  倪海廈：早上起床別喝冷水！這 3 種水才適合空腹喝，養胃又排毒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：臘月二十四「送灶」先「清腸」！菜市場這 3 種菜是「腸道吸塵器」！幾塊錢一盤，把一年的「髒東西」全排空，乾淨過年！#倪海廈 #中醫養生 #排毒 #清腸 #食療 #健康養生 #老人健康

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  倪海廈：早起別立刻喝水！如果想多活20年？就从改掉這3個晨起習慣开始，否則會未老先衰！這三件事正在天天偷走你的陽氣！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

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  老人長壽並非好事，這四個年紀，是真正的善終，孩子少受罪！#倪海廈 #中醫養生 #長壽之道 #善終 #養生智慧 #父母健康

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  倪海廈：破壞他人夫妻之倫的人，一定會遭到這5種報應，快看看你有沒有見過這種人！#倪海廈 #中醫養生 #因果報應 #婚姻風水 #經方

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  倪海廈：肚子大不是胖，是濕氣重！別再傻傻減肥了！用它泡腳三天，排出體內「千年寒濕」，肚子平了，人也精神了！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #減肥 #排寒溼

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  倪海廈：50歲後男人不行？其實是你的「開關」關掉了！學會「道家鹿遊法」，老婆求你饒命！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #房中術 #陽痿#男性健康

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  倪海廈：別再說流汗排毒！這是生命能量在一點點透支！為什麼醫生說你沒病，但你還是滿身大汗？現代醫學解釋不通？中醫一語道破出汗之謎！養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

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  倪海廈：它是廚房裡的天然消炎藥，吃的越多炎症越少，每天一勺，血管通透人長壽！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#食療#廚房裏的藥#抗炎#天然消炎藥#血管堵塞#清血管#降血脂#慢性炎症#中老年養生

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  倪海廈：手上這3個穴位，每天按一按，逼出「袋裡的濕寒」，讓眼袋一天比一天淡，專治老年大眼袋！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #寒氣 #腳冷 #鹽水引火歸元法 #倪師國學健康養生官方

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  倪海廈：女人50歲後還拼命減肥？過度減肥會加速衰老！1個“黃金飲食法”，吃飽吃好，健康又顯年輕！

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  倪海廈：静脉曲张的人，千万别做这3种运动！越练越严重！这2种“通血管食物”常吃！腿脚轻松不肿胀！

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  倪海廈：蜂蜜水喝錯了就是「生濕水」！早起加一勺「它」再喝，把肺裡的「陳年老痰」全化成水！連喝3天，咳嗽失眠全斷根！#倪海廈 #中醫養生 #排濕氣 #蜂蜜水 #老人養生 #排毒 #生薑 #祛痰

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  倪海廈：喝對陳皮，疾病遠離！搭配兩味黃金組合，痰濕消，脾胃好，氣也順!#陳皮水#陳皮搭配#黃金組合#養生茶#祛濕#去濕氣#痰濕體質#化痰#健脾胃#脹氣#便秘#減肥#失眠#食療#家庭醫生#健康養生#長壽

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