倪海廈：人參搭一物，補氣又養血！喝出面紅膚透好膚色，精氣神直接拉滿！#倪海厦 #中醫養生 #人參 #補氣養血 #元氣修復 #藥食同源 #辨證施治

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  倪海廈：人參搭一物，補氣又養血！喝出面紅膚透好膚色，精氣神直接拉滿！#倪海厦 #中醫養生 #人參 #補氣養血 #元氣修復 #藥食同源 #辨證施治

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  倪海厦：補氣第一名，比人參更親民！每天煮水喝，氣血雙補，走路帶風，再也不覺得累，精神好到爆！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：黃芪太猛，太子參太貴！試試這“小人參”，補氣血又排痰濕，大寒後吃它正合適！#倪海厦 #中醫養生 #黨參 #補氣 #痰濕體質 #食療 #虛不受補 #節氣養生

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  倪海廈：西洋參這兩物是絕配！氣陰雙補、肝腎同調，補氣不上火，春天喝它最養人！#倪海廈 #中醫養生 #西洋參 #氣虛 #經方 #濕氣

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  倪海廈：我畢生所學「氣血雙補第一方」！每天一碗，補氣聖藥加一物，比人參燕窩強100倍，可惜幾乎沒人知道！

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  倪海廈：一藥養三髒、補四虛！這樣吃，肺氣足、脾胃壯，氣血越來越充盈！#倪海厦 #中醫養生 #黃精 #補腎 #健脾 #潤肺 #食療 #藥食同源

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  倪海廈：人參怎麼吃才大補？第一名竟不是燉雞湯！「人參辨别」大公開，吃對「大补元气」，吃錯「上火中风」！#倪海厦 #人參 #中醫養生 #補氣 #經方

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  倪海廈：「賽人參」燉湯法！加這 8 種食材，補氣血 強體魄，全家喝了都受益！#倪海廈 #健康 #中醫 #養生 #health #tcm #健康科普

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  倪海厦：黄芪绝配终于找到了！连喝7天，脾虚湿重一扫而空，气血双补超简单！#倪海廈 #黃芪正確用法 #中醫養生 #補氣不上火 #藥食同源 #健脾祛濕 #氣血雙補

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  倪海廈：黨參補氣有奇效！巧配這兩個黃金搭檔，補中益氣、健脾益肺，全身有勁了！#倪海厦 #中醫養生 #黨參 #氣虛調理 #冬季進補 #藥食同源 #台灣中醫 #日常保健

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  倪海厦：它是窮人的「人參」，卻被很多人忽視！每天煮水喝一杯，氣血雙補，手腳冰涼的毛病全好了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：比人參還補！這碗「補氣血湯」每週喝一次，五臟六腑全養護，臉色紅潤，白髮全都黑回來！#倪海廈 #補氣血 #白髮 #中醫 #養生 #虛不受補 #脾胃 #肝郁 #腎精 #濕氣 #臉黃 #氣血不足

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  倪海廈：人參和它是完美搭檔！每天沖一杯，補元氣、延緩衰老、提高耐力！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：西洋參搭配這四物，堪稱最強救命“強心劑”！徹底告別心慌氣短、改善失眠水腫、心臟重返年輕態！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #國學 #易經 #美食 #經方 #養生茶

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  倪海廈：米飯裏加一把它，勝過吃人參！補氣養血，面色紅潤，全家都該這麽吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：補氣血第一方！一味中藥，堪稱「吃的拉皮術」！補氣養血，堪比熱瑪吉！專治臉垮、眼袋、法令紋！#倪海廈 #中醫美容#氣血調理#養顏秘方#中醫智慧#逆齡養生#面色紅潤#氣血充盈#中藥美顏

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  倪海廈：菜市場裡最被低估的“補血第一名”，經常吃，告別臉色蠟黃、脫髮，心血管都乾淨了！堪比食品中的阿司匹林！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #食物

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  倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸

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  倪海厦：黄芪加一宝，10月开始喝，「增免疫、稳三高、补气活血」，助你远离大病！#倪海廈 #倪師 #中老年健康 #養生智慧 #中醫養生 #食療

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