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  倪海廈：天天鍛煉也中風？你以爲在健身，是在“加速血管老化”，越運動越虛弱，腦梗比你想象更近！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈：冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！#倪海廈#倪師#腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物 #中醫養生#養生 #中醫調理#中醫食療#健康養生

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  倪海廈：上廁所也能中風？倪師緊急提醒：牢記 12 個防中風秘訣，第 9 點很多人沒聽過 ！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #中風 #腦梗 #葉酸 #雞蛋

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  倪海廈：80%的腦中風，都是從腿部開始的！60歲以後如果出現這7個症狀，請立刻就醫，否則恐危及生命！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #腦中風 #倪師國學健康養生官方

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  倪海廈：5種最“要命”的運動，現在就停下，當心血管堵塞、手腳麻木，腦梗心梗說來就來！勝過天天吃阿司匹林！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #運動 #醫院

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  體內這層「油垢」不除，隨時引發心梗腦梗！倪海廈：停止餵養你體內的隱形殺手！ #中醫 #養生 #倪海廈 #倪海厦 #經方 #無形之痰 #心梗 #中風 #癌症預防 #濕氣 #健康養生 #物理學中醫

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  倪海廈：如果半夜中風怎麽辦？立刻按這個穴位，中老年人一定要知道，關鍵時刻能救命！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中風預防 #急救知識 #百會穴 #風池穴 #人中穴 #健康 #自我調理

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  倪海廈：美國哈佛研究20年驚人發現！菜市場3種水果竟是「中風剋星」，抗炎護腦清血管，效果驚人！每天吃一點，遠離半身不遂！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：冬天寧可不吃肉，多吃這5種高鉀食物！腿腳有勁還防中風，家有老人的速看！#倪海廈 #腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物 #中醫養生

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  倪海廈：身體這個部位開始發麻，兩週內可能中風，一定要小心，可惜90%的人都忽視了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：脖子僵硬是中風前兆，等到半身不遂就晚了，一杯茶飲化掉血管瘀堵，血路通暢百病消。#倪海廈#中醫#脖子僵硬#中風#中風前兆#血管堵塞#腦梗#半身不遂#瘀血#寒濕#通血管#治未病#養生#健康#倪師

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  倪師：記住這個「通脈方」！醋泡它，散瘀結、升陽氣，是防止腦中風、調理寒濕體質的根本大法！#倪海廈#倪師#中醫養生#通脈方#醋#陽氣#寒濕體質#上熱下寒#手腳冰冷#腦中風#心肌梗塞#預防中風#血管堵塞

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  3 種不起眼的水果，竟然能預防中風，常吃抗炎護腦清血管#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #

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