倪海廈警告：長期失眠的人，90%會得高血壓，睡前按這裏10分鐘，一覺到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #倪師 #手部穴位按摩 #失眠 #一覺到天亮

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  倪海廈警告：長期失眠的人，90%會得高血壓，睡前按這裏10分鐘，一覺到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #倪師 #手部穴位按摩 #失眠 #一覺到天亮

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  倪師古法：3 個睡前動作，失眠10年也能一覺到天亮【完整教學】#倪海廈#中醫養生#古法鍛煉#失眠#睡眠#中醫#養生

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  倪海廈：別再吃安眠藥了，睡前揉中指2分鐘，當晚就能睡到天亮，太有效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #失眠 #改善睡眠品質

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  倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #養生

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  倪海廈臨終前公開的失眠秘方，2個穴位按3分鐘,當晚熟睡到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #睡功 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #改善睡眠品質 #失眠

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  不用吃藥！睡前 10 分鐘拍打操，專調失眠、手腳麻，中老年照著做就管用#倪海厦 #倪海廈 #手部穴位按摩 #倪師 #改善睡眠品質 #失眠

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  倪海廈：專治失眠的安眠神穴曝光！睡前只要按「這裡」10 秒！一覺睡到天亮，比安眠藥還強百倍！#倪海廈#傷寒論#命裡#根治失眠

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  倪海廈：睡前床上3個動作打通心腎，比泡脚強百倍！一覺睡到大天亮！#倪海廈 #失眠 #中醫養生 #經方 #不吃藥

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  倪海廈：手上有個天然安眠穴，睡前按手50下，一覺睡到天亮，太神奇了！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #中老年健康 #健康

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  倪海廈：手背上有個「安睡開關」，很多人按錯了！中醫：狠按這裡，像被下了迷藥一樣秒睡！#中醫養生 #中醫 #倪海廈 #倪海厦 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #健康科普

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  倪海廈：睡不好的人必看！這個“天然睡眠穴”睡前按這5分鐘，60歲大媽一覺睡到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #倪師 #經絡疏通

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  倪海廈：千萬別讓醫生看到！60歲阿姨用這5招，20年失眠3天見效！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #手部穴位按摩 #失眠

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  倪海廈：丟掉你的安眠藥！睡前做這個動作，竟然一覺睡到天亮！臉色紅潤像換了一個人！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #中醫 #養生 #穴位按摩 #經絡疏通

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  倪海廈：高血壓突發頭暈！緊按這2個「降壓穴」，10秒見效，為家人必學！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：失眠救星！不用花錢、不用吃藥，每晚拉中指1分鐘，心臟不悶了，一覺睡到天亮#倪海厦 #倪海廈 #中醫智慧 #中醫養生 #倪師 #失眠 #心臟健康

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  倪海廈:睡前按這個穴位3分鐘,失眠30年一覺到天亮,比安眠藥強百倍!#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

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  倪海廈：失眠最怕這碗湯！一週喝三次，倒頭就睡，一覺睡到大天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪師說失眠怎麼辦 #中醫養生 #倪海厦 #自學中醫

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  倪海廈：失眠十年一招治好！睡前10分鐘十指交心法讓你沾枕就睡 #失眠治療 #心腎相交

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  倪海廈：失眠30年，不用花錢，不用吃藥，專治「想睡睡不著」！今晚就能沉沉睡去！#倪海厦 #倪海廈 #手部穴位按摩 #药膳 #中醫養生 #中醫 #中國醫 #健康 #老人頻道

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  倪海廈：失眠10年的人，用這招3天就好了！只需念3個字，比安眠藥強100倍#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩 #倪師 #改善睡眠品質 #淺眠 #失眠

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