倪海厦：身上這個「止痛穴」千萬別亂按！恐引發神經損傷？中醫教你正確按法，膝蓋疼痛當場緩解！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

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  倪海廈：身上這個「止痛穴」千萬別亂按！恐引發神經損傷？中醫教你正確按法，膝蓋疼痛當場緩解！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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  倪海廈：膝蓋痛別亂貼膏藥！找准這個穴位揉5分鐘，關節炎、積水都消了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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  倪海廈：膝蓋痛的「天然止痛藥」找到了！只要找准這個「骨縫」，酸脹感直達膝蓋，太神奇了！#中醫養生 #中醫 #中醫智慧 #倪海廈 #倪海厦 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #健康科普

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  倪海廈：膝蓋的“強骨穴”，早晚按4分鐘，緩解關節痛，可惜懂的人不多！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇

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  倪海廈：膝蓋痛別亂蹲！找準這個穴位敲3分鐘，關節炎、風濕痛都好了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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  倪海廈：膝蓋痛吃止痛藥？你這是在自殺！切開膝蓋全是「死水」，這才是癱瘓真兇。#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫養生 #經方 #關節炎

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  倪海廈：手背上有個「安睡開關」，很多人按錯了！中醫：狠按這裡，像被下了迷藥一樣秒睡！#中醫養生 #中醫 #倪海廈 #倪海厦 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師 #經絡疏通 #健康科普

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  倪海廈：头痛别总吃止痛药！按这2个穴位，5分钟缓解，经常头痛的人试试！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  膝蓋痛千萬別換關節！倪海廈震怒：這是「掩耳盜鈴」的致殘陷阱，正在毀掉你的晚年！#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫養生 #經方 #關節炎

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  倪海廈：膝盖疼别愁！每天按这 2 个穴位，护膝又止痛，走路更轻松！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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  倪海廈：膝蓋上有個「止痛閥」，關節疼痛時按5分鐘，立刻不疼了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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  倪海廈：牙痛千萬別亂吞止痛藥！傷胃又傷身！手上這兩個「救命開關」按下去，3分鐘劇痛立刻消！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #中醫 #養生 #穴位按摩 #經絡疏通 #老人频道

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  倪海廈：白醋泡一物，是膝蓋疼痛的剋星！連用7天，關節不痛了、腿腳靈活了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇

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  倪海厦：脚后跟痛是肾虚？找准这个穴位按到底，疼痛消失，补肾又强腰！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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  倪海廈：膝蓋痛別亂吃藥！每天按這個穴位3分鐘，根本上解决问题！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師精選

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  倪海廈：90%的人都不知道。不用吃止痛藥、不靠昂貴儀器，只需按下手臂上「這一點」，5分鐘就能讓千斤重的膝蓋瞬間輕鬆。#膝蓋痛 #曲池穴 #中醫養生 #關節炎 #上病下治 #經絡疏通

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  倪海廈：膝蓋痛，別只會貼膏藥！那是治標不治本！一個動作疏通瘀血，才能從根上解決膝蓋痛！#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫 #養生 #退化性關節炎 #疏通瘀血 #治標不治本 #自我保健

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  倪海廈：膝蓋痛到走不了路？真兇竟然是【它】！中醫6招椅子操，雙腿重回24歲！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #膝蓋

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