你努力改变，却总是回到原点？那种“我是不是没救了”的感觉，其实是内耗的副作用。👉 你只是把力气用错地方了。听陈老师怎么说「症状只是冰山一角」： — Pagall

你努力改变，却总是回到原点？那种“我是不是没救了”的感觉，其实是内耗的副作用。👉 你只是把力气用错地方了。听陈老师怎么说「症状只是冰山一角」：

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你努力改变，却总是回到原点？那种“我是不是没救了”的感觉，其实是内耗的副作用。👉 你只是把力气用错地方了。听陈老师怎么说「症状只是冰山一角」：
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你是不是一直在“改变自己”？但改变之后却没变得更轻松，甚至更内耗？👉 可能你一直在错的方向上用力。🔍 这段内容，会彻底改变你面对问题的方式：
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拖延，其实不是懒，而是我们在逃避一个真相：👉「我努力了也可能做不好。」你越想克服拖延，就越痛苦，是因为你搞错了解决方向。👂 这一段解说，值得每个想变更好的人听听：
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一定要懂得治愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己 #生活感悟 #智慧人生 #情感话题 #鼓励自己 #抱怨不如改变
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【千萬不要改變別人】圓桌對談 #樊登 #郝旭烈 #丁菱娟 #張修修 #主角模式 #自我提升
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今年听到陈果老师的一句话触动很深，至今任然影响着我，慢慢的我有意识的在改变我的讨好型人格，在不损害他人利益的前提下我开始学会了拒绝，以自己真实感受和需要为前提，真的很轻松开心，这句话是这样的“无论你
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很多人拼命优秀，不是真的想要变强，而是害怕孤独、害怕没人留下来。优秀成为了一种“求爱工具”，只为让自己更有“被需要的价值”。真正的亲密，不是靠被使用建立的。听陈老师深度剖析——你为谁在“用力生活”？
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被指责不仅不受伤，也不被牵动情绪，成为强大有力量的人，你会想要这种能力吗？#shorts
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学习之道，用钝感力和自信突破自己，任何成长都会有一段艰难的过程，挺过去，你就赢了。大师，我悟了。#提升自己 #认知
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你以为长大就好了，其实没有。童年里的挑剔、威胁、指责…都变成了你长大后的内心声音。这一段告诉你：这些关系的伤，不是说放下就能放下。#shorts
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努力十年不如一次正确的选择？你还以为苦干能改变命运吗？为什么有人一开始就在起跑线的前端？因为选择，比努力更残酷！别被骗了！很多人输不是因为不够努力，而是选错了路。
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混不好的真相被狠狠戳穿了，如果你也感到焦虑、很容易受伤，不妨去读一读《二次成长》吧，把自己再重养一遍，成为真正的大人！二次成长原生家庭提升自己好书分享情感共鸣
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当你遇到低谷期的时候，这段话也许可以拯救你。#女人#女性智慧#女性成长#梁宸瑜 #613195
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九年的脑梗病痛让我习惯每天清晨6:00 是我过得最奢侈的时刻停住脚步都觉得是一种浪费挥洒汗水才是一种满足#自律改变生活 #贵在坚持 #流汗不留憾
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不为模糊不清的未来担忧只为清清楚楚的当下努力认清生活本质依然热爱生活人生不念过往不畏将来更不负当下#
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失败并不代表你差，而是提醒你该努力了 #变强 #励志 #自律#情感 #正能量 #致自己 #人间清醒 #分享 #感情 #禅意人生 #男人女人 #感悟人生
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💁体弱之人，不上班就是大补🥳中医常说：不损即是养。关注➕我一起变更好呀～#女生必看 #中医养生 #冬季养生＃上热下寒＃上热下寒脾虚长痘 #久坐腰疼 #眼睛
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很多人努力想改变拖延、三分钟热度、缺乏动力的问题，但试了很多方法，最终还是回到原点，陷入自我怀疑和内耗。你知道吗？这些问题，其实根本不是“问题”，只是“症状”！
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为什么总掉进不健康的关系？#女性成长 #情感 #认知觉醒
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一个人要成功是非常不容易的。当你方法对的时候，你是越来越轻松。当你感觉到做事情很困难，你就应该检讨你的方法是不正确的。你要改变你的包袱，我推荐你去看一本书，叫做36岁成功。我那本书写的非常清楚，
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