តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ

Click a thumbnail to watch in a lightweight modal. (No downloads — view only.)

• ▶
  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  អត្ថប្រយោជន៍ហ្គេនរឹតក្បាលពោះ សម្រាប់ម៉ាក់ៗសម្រាលកូនរួច

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  ក្រោយសម្រាលកូនរួច ១ខែ ម៉ាក់ៗគួរជៀសវាងប្រភេទអាហារទាំងនេះ!

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  អាហារ៣នេះ នឹងជួយស្បែកអ្នកម្តាយស្អាត ក្រោយពេលដែលសម្រាលកូនរួច

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  ស្រ្តីកូនខ្ចី ចង់ថែសាច់សស្អាតឡើងវិញ អនុវត្តតាមវិធីនេះ

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  ក្រោយសម្រាលកូនរួច ម៉ាក់ៗគួរញ៉ាំ និងមិនគួរញ៉ាំអាហារបែបណាខ្លះ?

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  ចង់សម្រកទម្ងន់ក្រោយសម្រាលកូនរួច គួរធ្វើតាមវិធីនេះ

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  សម្រាលកូនរួច ប៉ុន្មានខែទើបម៉ាក់ៗអាចលាបឡេ ខាត់ស្បែក និងហាត់ប្រាណថែរាងបាន?

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  អាហារ៦ប្រភេទ ជួយឲ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយក្រោយពេលសម្រាលកូន!BabyAndMom

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  ប្រភេទអាហារទាំង ៦ប្រភេទ ជួយឲ្យអ្នកម៉ាក់មានទឹកដោះល្អ ក្រោយសម្រាលកូនរួច-Health Mom

  ប្រភេទអាហារទាំង ៦ប្រភេទ ជួយឲ្យអ្នកម៉ាក់មានទឹកដោះល្អ ក្រោយសម្រាលកូនរួច Health Mom
• ▶
  សម្រាលកូនហេីយភ្លាម ងូតទឹក កក់សក់ ទាស់អត់ ? After delivery can shower by Dr.Bun laysophea

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ក្រោយពេលសម្រាលកូនបាន១ខែ! BabyAndMom

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  កូនផ្តាសាយ​ ម៉ាក់ញ៊ាំទឹកត្រជាក់បានអត់? #breastfeeding #របបអាហារអ្នកបំបៅកូន​ #ក្រោយសម្រាល

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  🤱🏻អំឡុងពេល1ខែក្រោយសម្រាល​ ​ម៉ាក់ៗគួរធ្វីអ្វីខ្លះដើម្បី មានទឹកដោះល្អសម្រាប់កូន?

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  អាហារបែបណា ម៉ាក់ៗសម្រាលកូនរួចគួរ និងមិនគួរញ៉ាំ?

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  អាហារសំរាប់ស្ត្រីក្រោយសំរាលកូនឬកូនខ្ចី/Food for postpartum women/ Thearith Raingsey

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  គន្លឹះដ៏មានប្រយោន៍ដើម្បីឆាប់ជាវិញពីការសម្រាលកូនដោយវះកាត់

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  ម៉ាក់ៗសម្រាលកូនរួចគួរញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរៗ​ និងក្រៀមក្រោះដើម្បីឱ្យឆាប់​រឹង​សរសៃ​ខ្ចី

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ
• ▶
  សម្រាលកូនដោយវះកាត់ត្រូវតមអាហាអីខ្លះ

  តិចនិក​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ទើប​សម្រាលកូន​រួច​ផ្លាស់​ប្តូរ​សាច់​ឈាម​ស្អាត​ឡើង​វិញ