அமர்ந்த நிலை பருவத்தாசன யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

Click a thumbnail to watch in a lightweight modal. (No downloads — view only.)

• ▶
  அமர்ந்த நிலை பருவத்தாசன யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  அமர்ந்த நிலை பருவத்தாசன யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  உத்தானாசனம், ப்ரசரித்த பதோத்தனாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  உத்தானாசனம் ப்ரசரித்த பதோத்தனாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  மட்சயாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  மட்சயாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  சுப்த உதரகர்ஷாநாசனம் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  சுப்த உதரகர்ஷாநாசனம் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  முகப்பொலிவை அதிகரிக்கும் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  முகப்பொலிவை அதிகரிக்கும் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  வஜ்ராசனம், யோகமுத்ரா குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  வஜ்ராசனம் யோகமுத்ரா குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  நாற்காலியை பயன்படுத்தி செய்யும் யோகா குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  நாற்காலியை பயன்படுத்தி செய்யும் யோகா குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  சபூர்ண மட்சயாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  சபூர்ண மட்சயாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  சலபாசனம், உஷ்ட்ராசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  சலபாசனம் உஷ்ட்ராசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  முகச்சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  முகச்சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  கால் தசைகளை வலுப்படுத்தும் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  கால் தசைகளை வலுப்படுத்தும் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  முகப்பொலிவுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  முகப்பொலிவுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  முகச்சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  முகச்சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  சதுரங்காசனம் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  சதுரங்காசனம் யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  தனுராசனம், பவனமுக்தாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  தனுராசனம் பவனமுக்தாசனம் குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  முகச்சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga

  முகச்சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி Yoga
• ▶
  How To Correct Your Posture - Simple Home Exercises To Fix Your Posture | Dr. Hansaji Yogendra

  How To Correct Your Posture Simple Home Exercises To Fix Your Posture Dr. Hansaji Yogendra
• ▶
  SEATED POSTURES ASHTANGA PRIMARY SERIES

  அமர்ந்த நிலை பருவத்தாசன யோகா பயிற்சி குறித்து விளக்குகிறார் மருத்துவர் அருந்ததி | Yoga
• ▶
  Turn off the TV - and move! - seated Yoga

  Turn off the TV and move! seated Yoga