118岁老人透露最简单的长寿秘诀,三多三少三不,照着做就能养出硬朗好身板!【安澜谈健康】#长寿秘诀 #百岁老人#健康 #养生智慧 #健康生活 #三多三少三不 #老年人运动 #五谷杂粮 #健康饮食

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