比人參更補！睡前按揉這「黃金三角」穴位5分鐘：鎖住腎氣、引火歸元，讓你體驗嬰兒般的深度睡眠。#中醫 #養生 #倪海廈 #頻尿 #失眠 #腎虛 #經方 #易經 #健康 #中醫養生 #起夜 #水火既濟

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