倪海廈:膝蓋痛,別只會做復健!錯誤的鍛鍊會加重損傷!一個動作疏通氣血#倪海廈 #膝蓋痛 #中醫 #養生 #退化性關節炎 #疏通瘀血 #治標不治本 #自我保健

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