倪師警告：長期失眠是在透支陽氣！睡前一動作，頑固失眠不用治，躺下就睡著！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #養生 #失眠 #失眠救星

Click a thumbnail to watch in a lightweight modal. (No downloads — view only.)